Pilates by Kerstin

Een rustige, bewuste benadering van Pilates en een gezonde levensstijl

De Pilates By Kerstin-methode is ontworpen voor een lang leven, wat betekent dat het je leert hoe je een fitnessroutine kunt hebben die een leven lang meegaat en ervoor zorgt dat je graag aan het sporten bent. Dit programma zal je lichaam transformeren met trainingen met weinig impact waar je naar uitkijkt, en een gezonde relatie creëren met lichaamsbeweging, eten en je lichaam. Met de methode van Kerstin zul je binnen 4 weken sterker zijn, binnen 8 weken langere, slankere spieren hebben en binnen 12 weken een algehele verandering in je lichaam zien.

De trainingen - Pilates by Kerstin workouts combineren de klassieke stijl van pilates met Kerstins eigen kenmerkende bewegingen, ontworpen om u elke keer een goed afgeronde training te geven. Haar low-impact, thuistrainingen omvatten opzettelijke en gecontroleerde bewegingen voor een sterk, strak en gevormd lichaam. Begin met haar 30-daagse Signature Programma en begin met het ontwikkelen van een uitgebalanceerde bewegingsroutine waar u een leven lang plezier van heeft.

Voeding - Kerstin gelooft in het creëren van een gezonde relatie met eten en je lichaam. Pilates By Kerstin biedt gezonde recepten die bewust, intuïtief eten aanmoedigen. U zult zich niet beroofd of beperkt voelen wat betreft uw favoriete voedsel, maar u kunt kiezen uit gezonde opties die gemakkelijk thuis te maken zijn en naadloos in uw routine passen.

Stretch + Restore - Pilates By Kerstin bevat yogaroutines, stretchvideo's en kalmerende klankschaalmeditaties om van te genieten vóór/na de training of op je vrije dagen.

Om toegang te krijgen tot alle functies en inhoud kunt u zich maandelijks of jaarlijks abonneren op Pilates by Kerstin met een automatisch verlengend abonnement rechtstreeks in de app.* Prijzen kunnen per regio verschillen en worden vóór aankoop in de app bevestigd. In-app-abonnementen worden aan het einde van de cyclus automatisch verlengd.

* Alle betalingen worden betaald via uw Google-account en kunnen na de eerste betaling worden beheerd onder Accountinstellingen. Abonnementsbetalingen worden automatisch verlengd, tenzij ze ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige cyclus worden gedeactiveerd. De verlenging wordt minimaal 24 uur vóór het einde van de huidige cyclus in rekening gebracht op uw account. Elk ongebruikt deel van uw gratis proefperiode vervalt na betaling. Annuleringen worden gedaan door automatische verlenging uit te schakelen.

Servicevoorwaarden: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos

Privacybeleid: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy