Runspace - Meditation Running

■ Runspace™ van C25K® combineert de voordelen van mindful mediteren met lichaamsbeweging

■ Verbeter je lichaam en geest

■ Zen Labs Fitness is genoemd in The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD en nog veel meer!

Meditatie voor hardlopen!

Het is nu goed gedocumenteerd dat hardlopen en bemiddeling als individuele activiteiten veel wetenschappelijk bewezen voordelen bieden. Hardlopen kan de geestelijke gezondheid, het zelfvertrouwen, gezond ouder worden en de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren. Meditatie van zijn kant vergroot het zelfbewustzijn, vermindert stress en angst en vergroot tolerantie en geduld.

Runspace brengt beide praktijken samen, om je lichaam bewust te maken terwijl je aan je conditie werkt. Met mindful hardlopen concentreer je je op het elimineren van afleidingen terwijl je mentaal verbonden blijft met je fysieke beweging.

Krijg direct STRESSVERLICHTING door de voordelen van hardlopen (yay endorfines!) te combineren met geleide meditatie (yay serotonine!) van onze experts. Andere voordelen zijn een hogere pijntolerantie, meer energie en over het algemeen gelukkiger hardlopen.

≈ Begeleide runs van experts ≈

Volg mee met onze audiogidsen om gemotiveerd en geïnspireerd te raken! Je zult je kalm, gefocust, dankbaar en gelukkig voelen!

De geleide meditatie is zorgvuldig gemaakt om synchroon te werken tijdens het hardlopen. Maak je geen zorgen, we vragen je niet om je ogen te sluiten terwijl je onderweg bent.

≈ Trackstatistieken ≈

Nauwkeurige GPS-tracking helpt u uw hardlooproute te zien, evenals belangrijke details zoals afstand en verbrande calorieën. Log je statistieken in op de Gezondheid-app! Wat wordt gemeten, wordt gedaan!

≈ Mindful lopende programma's ≈

Train voor je volgende 5K-race met ons bekroonde C25K-programma! Of push jezelf verder met onze 10K, halve marathon en marathon trainers! We helpen je klaar te maken! We hebben onze bekroonde trainingsprogramma's gecombineerd met een beetje bewuste meditatie!

≈ Beloningen ≈

Ontgrendel coole groeten om gemotiveerd te blijven. Stapel die overwinningen en statistieken!

≈ Zen Unlimited-pas ≈

◉ Bekroonde muziek samengesteld door top DJ's!

◉ Wetenschappelijk bewezen dat het de motivatie verhoogt met 35%

◉ BONUS onbeperkte toegang tot alle pro-functies in ALLE hardloop-apps van Zen Labs Fitness

Vragen/opmerkingen? Stuur een e-mail naar [email protected] of bezoek ons ​​op www.zenlabsfitness.com.

≈ Verbind ≈

Facebook: @C25Kfree

Twitter: @C25Kfree

Instagram: @officialc25k

Hashtag: #C25K

Abonnementsprijzen en voorwaarden:

Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij uitgeschakeld in uw iTunes-accountinstellingen ten minste 24 uur voordat de huidige periode afloopt. U kunt naar uw iTunes-accountinstellingen gaan om uw abonnement te beheren en automatisch verlengen uit te schakelen. Uw iTunes-account wordt in rekening gebracht wanneer de aankoop is bevestigd. Als u zich abonneert voordat uw gratis proefperiode afloopt, vervalt de rest van uw gratis proefperiode zodra uw aankoop is bevestigd.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden:

https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Juridische disclaimer

Deze app en alle informatie die door deze app of door Zen Labs LLC wordt verstrekt, is alleen voor educatieve doeleinden. U moet altijd uw zorgverlener raadplegen voordat u met een fitnessprogramma begint.

C25K® is een geregistreerd handelsmerk van Zen Labs LLC