Study Timer - Pomodoro Timer

Als je je studie- en werkproductiviteit wilt verbeteren, raden we de Study Timer - Pomodoro Timer aan, ontworpen om je te helpen gefocust te blijven! Of je nu een student bent die zich voorbereidt op examens of een professional bent die zijn prestaties wil verbeteren, deze app is je perfecte productiviteitspartner. Met focusverhogende natuurlijke geluiden zoals golven die alfagolven bevorderen, bereik je in een mum van tijd een staat van diepe concentratie!

Met deze gratis Pomodoro-timer-app kun je met slechts één tik de Pomodoro-techniek oefenen, die al de levens van miljoenen mensen over de hele wereld heeft veranderd.

Het is ook geweldig als tijdregistratie en afteltimer voor uw doelen, met focusverbeterende achtergrondmuziek voor studie en werk!

◆◇ Wat is de Pomodoro-methode?

Een tijdmanagementtechniek die in de jaren tachtig door Francesco Cirillo werd ontwikkeld.

Het is eenvoudig.

Eén set bestaat uit 25 minuten focustijd en 5 minuten pauze.

Je kunt deze cyclus maximaal 4 keer herhalen. Neem daarna een langere pauze (20-45 minuten).

Dit eenvoudige systeem helpt uw ​​productiviteit te verhogen, gefocust te blijven en u op koers te houden richting uw doelen.

◆◇ Hoe de app te gebruiken

1. Stel uw focustijd, pauzetijd en aantal sets in.

2. Start dan gewoon de Pomodoro-timer!

Belangrijkste kenmerken:

- Het is een herhalingstimer, dus u hoeft niet na elke sessie opnieuw in te stellen!

- U hoeft niet na elke sessie te tikken.

- Begin elke keer met dezelfde instellingen voor eenvoudig beheer!

- Ontvang meldingen wanneer het tijd is om uw focustijd en pauzes te starten of beëindigen.

◆◇ Vind de focustijd die het beste voor u werkt!

De typische set bestaat uit 25 minuten focustijd en 5 minuten pauze, maximaal 4 keer herhaald. Als 25 minuten te lang is, pas dan je focustijd aan naar 15 minuten en pauzeer naar 3 minuten.

U kunt het aantal sets verminderen als u er lang op drukt. Pas het aan op basis van uw behoeften en planning.

◆◇ Waarom verbetert natuurlijke achtergrondmuziek de concentratie?

Alfagolven zijn hersengolven die optreden wanneer uw lichaam en geest ontspannen of gefocust zijn.

Luisteren naar focusmuziek met een ritme dat '1/f fluctuatie' wordt genoemd, stimuleert deze alfagolven.

Dit ritme is aanwezig in natuurlijke geluiden zoals golven, regen en rivieren, maar ook in muziekdoosgeluiden.

Het is bekend dat deze natuurlijke ritmes de ontspanning en concentratie bevorderen.

◆◇ Pas je achtergrondmuziek aan zodat deze bij je humeur past!

Kies uit zes rustgevende achtergrondmuziekopties om uw focus te verbeteren:

1. WAVE [golfgeluiden x muziekdoos]

2. REGEN [Regengeluiden x muziekdoos]

3. VUUR [Vreugdevuurgeluiden x gitaar]

4. RIVIER [Riviergeluiden x piano]

5. CAFE [Omgevingsgeluid x Jazz]

6. POTLOOD [Schrijfgeluid x Lo-fi hiphop]

+ GEEN GELUID

◆◇ Visualiseer uw focustijd in een grafiek ("Kalender")

- Bekijk uw focustijd als een grafiek in uw agenda.

- Volg de totale en gemiddelde focustijd per maand.

- Gebruik de notitiefunctie om te reflecteren en te verbeteren.

◆◇ "Countdown" vergroot het bewustzijn

- Tel de dagen af ​​tot belangrijke gebeurtenissen zoals toetsen en examens.

- Registreer doelen om gemotiveerd te blijven en de voortgang bij te houden.

Het zien van het aftellen creëert urgentie en verbetert de focus.

"Study Timer - Pomodoro Timer" ondersteunt degenen die cijfers willen verbeteren, examens willen halen of de productiviteit willen verhogen. Het is nooit te vroeg om te beginnen en de dagen tot je volgende toets of deadline te zien krimpen!

Velen die moeite hadden met concentratie hebben deze methode met succes gebruikt, en jij kunt dat ook!

Neem de controle over uw toekomst en verhoog vandaag nog uw productiviteit!