BFitr - Workout Builder & Log

BFITR łączy zaawansowaną analitykę z obszerną bazą danych ćwiczeń, umożliwiając tworzenie spersonalizowanych treningów i programów, które idealnie odpowiadają Twoim potrzebom. Niezależnie od tego, czy jesteś kulturystą, trójboistą siłowym, czy wolisz treningi w stylu HIIT lub CrossFit, BFIT zapewnia odpowiednie narzędzia, które pomogą Ci odnieść sukces!

Śledź swoje postępy bez wysiłku, monitorując siłę, maksymalną liczbę powtórzeń w jednym powtórzeniu, objętość treningu i aktywności takie jak bieganie i wioślarstwo.

Bądź na bieżąco ze swoim odżywianiem dzięki naszej obszernej bazie danych żywności. Rejestruj makroskładniki i kalorie, skanuj kody kreskowe żywności i uzyskaj wartości odżywcze dla dowolnego przepisu, aby zobaczyć dzienny deficyt lub nadwyżkę.

Zachowaj historyczny wgląd w skład swojego ciała, w tym wagę, tkankę tłuszczową, TDEE i BMI. Skorzystaj z naszych różnych narzędzi i kalkulatorów, aby zbudować masę mięśniową i śledzić swoje pomiary w czasie za pomocą pięknych wykresów i wykresów.

Połącz się z wbudowaną siecią społecznościową fitness, udostępniaj treningi znajomym i rywalizuj o miejsce w tabeli liderów.

BFITR daje Ci pełną kontrolę nad planami treningowymi i dietą, dbając o dobrą formę podczas dobrej zabawy!