BFitr - Workout Builder & Log

बीएफआईटीआर एक व्यापक व्यायाम डेटाबेस के साथ उन्नत विश्लेषण को जोड़ता है, जो आपको वैयक्तिकृत वर्कआउट और प्रोग्राम बनाने के लिए सशक्त बनाता है जो आपकी आवश्यकताओं के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैं। चाहे आप बॉडीबिल्डर हों, पॉवरलिफ्टर हों, या HIIT या क्रॉसफ़िट-शैली वर्कआउट पसंद करते हों, BFIT आपको सफल होने में मदद करने के लिए सही उपकरण प्रदान करता है!

अपनी ताकत, एक-प्रतिनिधि अधिकतम, कसरत की मात्रा और दौड़ने और रोइंग जैसी गतिविधियों की निगरानी करके अपनी प्रगति को सहजता से ट्रैक करें।

हमारे व्यापक खाद्य डेटाबेस के साथ अपने पोषण पर नज़र रखें। अपने मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और कैलोरी को लॉग करें, खाद्य बारकोड को स्कैन करें, और अपने दैनिक घाटे या अधिशेष को देखने के लिए किसी भी रेसिपी के लिए पोषण मूल्य प्राप्त करें।

वजन, शरीर में वसा, टीडीईई और बीएमआई सहित अपने शरीर की संरचना का ऐतिहासिक दृष्टिकोण रखें। मांसपेशियों के निर्माण के लिए हमारे विभिन्न उपकरणों और कैलकुलेटर का उपयोग करें और सुंदर चार्ट और ग्राफ़ के साथ समय के साथ अपने माप को ट्रैक करें।

अंतर्निहित फिटनेस सोशल नेटवर्क से जुड़ें, दोस्तों के साथ वर्कआउट साझा करें और लीडरबोर्ड पर स्थान के लिए प्रतिस्पर्धा करें।

बीएफआईटीआर आपको अपने वर्कआउट प्लान और आहार पर पूर्ण नियंत्रण देता है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप मौज-मस्ती के साथ-साथ फिट भी रहें!