BFitr - Workout Builder & Log

BFITR جدید تجزیات کو ایک جامع ورزش ڈیٹا بیس کے ساتھ جوڑتا ہے، جو آپ کو ذاتی نوعیت کے ورزش اور پروگرام بنانے کے لیے بااختیار بناتا ہے جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہوں۔ چاہے آپ باڈی بلڈر ہوں، پاور لفٹر ہوں، یا HIIT یا CrossFit طرز کے ورزش کو ترجیح دیں، BFIT آپ کو کامیاب ہونے میں مدد کے لیے صحیح ٹولز فراہم کرتا ہے!

اپنی طاقت، ون ریپ میکسز، ورزش کے حجم، اور دوڑ اور قطار جیسی سرگرمیوں کی نگرانی کرکے اپنی پیشرفت کو آسانی سے ٹریک کریں۔

ہمارے وسیع فوڈ ڈیٹا بیس کے ساتھ اپنی غذائیت سے باخبر رہیں۔ اپنے میکرونیوٹرینٹس اور کیلوریز کو لاگ ان کریں، فوڈ بارکوڈز کو اسکین کریں، اور اپنے روزانہ کی کمی یا اضافی کو دیکھنے کے لیے کسی بھی ترکیب کے لیے غذائیت کی قدریں حاصل کریں۔

وزن، جسم کی چربی، TDEE، اور BMI سمیت اپنی جسمانی ساخت کا ایک تاریخی نقطہ نظر رکھیں۔ ہمارے مختلف ٹولز اور کیلکولیٹروں کا استعمال کرتے ہوئے پٹھوں کے بڑے پیمانے پر اضافہ کریں اور خوبصورت چارٹس اور گرافس کے ساتھ وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیمائش کو ٹریک کریں۔

بلٹ ان فٹنس سوشل نیٹ ورک کے ساتھ جڑیں، دوستوں کے ساتھ ورزش کا اشتراک کریں، اور لیڈر بورڈ پر جگہ کے لیے مقابلہ کریں۔

BFITR آپ کو اپنے ورزش کے منصوبوں اور غذا پر مکمل کنٹرول فراہم کرتا ہے، اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ تفریح ​​کے دوران فٹ رہیں!