Fit in 30 Days - Fitness Worko

Get Fit w 30 dni z tego 30-dniowego treningu fitness wyzwanie w domu.

Szukasz wyzwań siłowni? Mamy wyzwaniami kolejnego szczebla z trenerami fitness, które kierować abs, pośladki i całego ciała. Niezależnie od tego, że nigdy nie zrobił przysiad przed lub masz absolutną pro nasze wyzwania ćwiczenia pomogą Ci zobaczyć realne wyniki w 30 dni !

Wypracowanie regularnie Wykazano, że mają wiele korzyści dla zdrowia, zarówno fizycznie jak i psychicznie.

Get Fit w 30 dni

Dać naszemu 30-dniowe wyzwanie Fitness spróbować: Jeśli chcesz schudnąć, tłuszczu zgniatanie, budowanie mięśni chudego i zwiększyć swój metabolizm, wyzwanie samemu do tego treningu wyzwanie.

Trzymać się swoich celów z tego 30-dniowego siłowni wyzwanie. Najlepsza część; nie trzeba być super-fit lub należeć do siłowni zobowiązać się do tego wyzwania. Trening w domu, nadaje się dla każdego, w dowolnym momencie.

30-dniowa fitness Wyzwanie jest przeznaczony do pracy wszystkie główne grupy mięśni w organizmie-każdego dnia. Struktura tego planu ćwiczeń treningu daje szansę na poprawę swojej kondycji i zmienić kształt swojego ciała, pozwalając jednocześnie za każdym razem odpowiednie grupy mięśni odzyskiwania ci.

Więc w jaki sposób 30-Day fitness Wyzwanie działa?

Każdego dnia masz inny mini wyzwanie. To bije nudę i działa skutecznie mięśnie, ponieważ organizm nie będzie oczekiwać, że różne ćwiczenia. Czy jesteś nowym czy w kwalifikacjach wypracowania, każde wyzwanie jest mini-warstwowych wyzwanie dowolny poziom fitness. Celem jest, aby dostać się silniejszy, sprawniejszy i zdrowszy w miesiącu. Zmieścić się w miesiącu, bez nudzi :)

Cechy:

- Rekordy postęp treningowy automatycznie

- Łącznie 8 wyzwań fitnessu

- Tworzenie własnych wyzwań

- zwiększa intensywność ćwiczeń i trudności krok po kroku (codziennie)

- Śledzić najlepszych prób dla każdego ćwiczenia

- Wiele trening planuje nadaje się dla początkujących jak i pośredni

To wyzwanie całego ciała składa się z naprzemiennych treningi, które można dostosować do poziomu sprawności fizycznej i załatwić szybko. Nasze niesamowite Plan 30 dni stopi talii zima, spalić tłuszcz, święto, a szczupły pan w dół, nie wydając dużo czasu na siłowni.

30-Day Get Shape w Planie Szkoleń dla początkujących

Plan szkoleń naszego 30-dniowego początkujących został zaprojektowany z prawdziwego początkującego fitness w umyśle. Przez cały czas trwania programu, będziesz prowokacji początkujących różne procedury treningu. Wszystkie treningi pomogą swoje ciało stają się silniejsze, szczuplejsze i bardziej wydajne.

Surpass swoje cele fitness, wykonując tę ​​„zmieścić się w 30 dni” wyzwanie biznesowe, które będzie przekształcić swoje ciało. Pobierz teraz!