Gym Workout Tracker: GymLoad

Śledź swoje treningi na siłowni, ćwiczenia, serie, ciężary i postępy dzięki GymLoad.

Stwórz swój tygodniowy plan treningowy, uporządkuj ćwiczenia według dnia treningowego i zapisuj każdą serię wraz z obciążeniem, powtórzeniami, notatkami i zdjęciami. Uporządkuj swój plan treningowy i monitoruj swoje wyniki w czasie.

Kluczowe funkcje:

• Twórz i zarządzaj planami treningowymi dla każdego dnia treningowego.

• Śledź ćwiczenia, serie, powtórzenia i ciężary.

• Wbudowany timer odpoczynku między seriami.

• Zapisywanie notatek z ćwiczeń i ustawień maszyny.

• Dodawaj zdjęcia, aby rejestrować pozycje maszyn i konfiguracje sprzętu.

• Przeglądaj statystyki treningowe i informacje o wydajności.

• Analizuj tygodniowe i miesięczne postępy treningowe.

• Śledź objętość treningową według grup mięśni.

• Rejestruj osobiste rekordy i serie treningowe.

• Obsługa trybu ciemnego.

Niezależnie od tego, czy trenujesz dla siły, wzrostu mięśni, czy ogólnej sprawności, GymLoad pomaga Ci rejestrować treningi, zapisywać konfiguracje maszyn ze zdjęciami, monitorować postępy i przechowywać wszystkie dane treningowe w jednym miejscu.

Doskonale nadaje się do śledzenia treningu na siłowni, treningu siłowego, planowania sprawności fizycznej, śledzenia postępów w ćwiczeniach, treningów kulturystycznych i długoterminowego monitorowania wydajności.