Gym Workout Tracker: GymLoad

使用 GymLoad 追蹤您的健身房訓練、練習、組數、重量和進度。

建立您的每週訓練計劃，按訓練日整理練習，並記錄每組的重量、次數、備註和照片。讓您的健身計畫井然有序，並持續監測您的訓練表現。

主要功能：

• 為每個訓練日建立和管理訓練計畫。

• 追蹤練習、組數、次數和重量。

• 內建組間休息計時器。

• 保存練習備註和器械設定。

• 新增照片以記錄器械位置和設備配置。

• 查看訓練統計資料和表現分析。

• 分析每週和每月的訓練進度。

• 依肌肉群追蹤訓練量。

• 記錄個人記錄和連續訓練天數。

• 支援深色模式。

無論您的訓練目標是肌力訓練、肌肉生長或整體健康，GymLoad 都能幫助您記錄訓練、保存帶有照片的器械配置、監測您的進度，並將所有訓練資料集中在一個地方。

非常適合用於健身房鍛鍊追蹤、肌力訓練、健身計畫、運動進度安排、健美訓練計畫和長期表現監測。