Gym Workout Tracker: GymLoad

Theo dõi các buổi tập, bài tập, số hiệp, trọng lượng và tiến độ tập luyện của bạn tại phòng gym với GymLoad.

Tạo kế hoạch tập luyện hàng tuần, sắp xếp bài tập theo ngày tập và ghi lại từng hiệp với trọng lượng, số lần lặp, ghi chú và hình ảnh. Giữ cho thói quen tập luyện của bạn được tổ chức và theo dõi hiệu suất theo thời gian.

Các tính năng chính:

• Tạo và quản lý các bài tập cho mỗi ngày tập luyện.

• Theo dõi bài tập, số hiệp, số lần lặp và trọng lượng.

• Bộ đếm thời gian nghỉ giữa các hiệp.

• Lưu ghi chú bài tập và cài đặt máy móc.

• Thêm ảnh để ghi lại vị trí máy móc và cấu hình thiết bị.

• Xem thống kê tập luyện và thông tin chi tiết về hiệu suất.

• Phân tích tiến độ tập luyện hàng tuần và hàng tháng.

• Theo dõi khối lượng tập luyện theo nhóm cơ.

• Ghi lại kỷ lục cá nhân và chuỗi tập luyện liên tục.

• Hỗ trợ chế độ tối.

Dù bạn tập luyện để tăng sức mạnh, phát triển cơ bắp hay cải thiện thể lực nói chung, GymLoad đều giúp bạn ghi nhật ký tập luyện, lưu cấu hình máy tập kèm ảnh, theo dõi tiến độ và lưu trữ tất cả dữ liệu tập luyện của bạn ở một nơi.

Hoàn hảo cho việc theo dõi quá trình tập luyện tại phòng gym, tập luyện sức mạnh, lập kế hoạch thể dục, theo dõi tiến trình tập luyện, các bài tập thể hình và theo dõi hiệu suất dài hạn.