Gym Workout Tracker: GymLoad

ติดตามการออกกำลังกาย การฝึก จำนวนเซ็ต น้ำหนัก และความก้าวหน้าของคุณด้วย GymLoad

สร้างแผนการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ จัดระเบียบการออกกำลังกายตามวันฝึก และบันทึกทุกเซ็ตพร้อมน้ำหนัก จำนวนครั้ง บันทึก และรูปภาพ จัดระเบียบกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและติดตามประสิทธิภาพของคุณได้ตลอดเวลา

คุณสมบัติหลัก:

• สร้างและจัดการกิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับแต่ละวันฝึก

• ติดตามการออกกำลังกาย จำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง และน้ำหนัก

• ตัวจับเวลาพักระหว่างเซ็ตในตัว

• บันทึกบันทึกการออกกำลังกายและการตั้งค่าเครื่อง

• เพิ่มรูปภาพเพื่อบันทึกตำแหน่งเครื่องและการกำหนดค่าอุปกรณ์

• ดูสถิติการออกกำลังกายและข้อมูลเชิงลึกด้านประสิทธิภาพ

• วิเคราะห์ความก้าวหน้าในการฝึกรายสัปดาห์และรายเดือน

• ติดตามปริมาณการฝึกตามกลุ่มกล้ามเนื้อ

• บันทึกสถิติส่วนตัวและสถิติการออกกำลังกายต่อเนื่อง

• รองรับโหมดมืด

ไม่ว่าคุณจะฝึกเพื่อเพิ่มความแข็งแรง การเติบโตของกล้ามเนื้อ หรือการออกกำลังกายทั่วไป GymLoad ช่วยให้คุณบันทึกการออกกำลังกาย บันทึกการตั้งค่าเครื่องพร้อมรูปภาพ ติดตามความก้าวหน้า และเก็บข้อมูลการฝึกทั้งหมดของคุณไว้ในที่เดียว

เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการติดตามการออกกำลังกายในยิม การฝึกความแข็งแรง การวางแผนฟิตเนส การพัฒนาการออกกำลังกาย โปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อ และการติดตามประสิทธิภาพในระยะยาว