Gym Workout Tracker: GymLoad

تتبّع تمارينك الرياضية، ومجموعاتك، وأوزانك، وتقدّمك مع GymLoad.

أنشئ خطة تمارينك الأسبوعية، ونظّم التمارين حسب أيام التدريب، وسجّل كل مجموعة مع الوزن، والتكرارات، والملاحظات، والصور. حافظ على تنظيم روتين لياقتك البدنية وراقب أدائك بمرور الوقت.

الميزات الرئيسية:

• إنشاء وإدارة برامج تمارين لكل يوم تدريب.

• تتبّع التمارين، والمجموعات، والتكرارات، والأوزان.

• مؤقت راحة مدمج بين المجموعات.

• حفظ ملاحظات التمارين وإعدادات الأجهزة.

• إضافة صور لتسجيل مواقع الأجهزة وتكوينات المعدات.

• عرض إحصائيات التمارين ورؤى الأداء.

• تحليل التقدّم التدريبي الأسبوعي والشهري.

• تتبّع حجم التدريب حسب مجموعة العضلات.

• تسجيل الأرقام القياسية الشخصية وسلاسل التمارين.

• دعم الوضع الداكن.

سواء كنت تتدرب لزيادة القوة، أو بناء العضلات، أو اللياقة البدنية العامة، يساعدك GymLoad على تسجيل التمارين، وحفظ تكوينات الأجهزة مع الصور، ومراقبة تقدّمك، والاحتفاظ بجميع بيانات تدريبك في مكان واحد.

مثالي لتتبع تمارين الصالة الرياضية، وتدريبات القوة، وتخطيط اللياقة البدنية، وتطوير التمارين، وروتينات كمال الأجسام، ومراقبة الأداء على المدى الطويل.