Indian Yoga

Pakiet 7 asan. हिंदी में भी उपलब्ध है |

To jest "W pełni funkcjonalne oprogramowanie freeware". में भी उपलब्ध है |

Ta aplikacja obejmuje 4 pakiety asan jogi i pranajamy. Każde opakowanie zawiera 7 asan. Każda pozycja asany jest wyjaśniona za pomocą zdjęć i instrukcji.

Jest dostępny w języku hindi. आसनों की जानकारी हिंदी में भी उपलब्ध है |

Ten zestaw asan pomoże Ci zachować zdrowie i wzmocnić różne części ciała. Są one łatwe do wykonania i każdy może je wykonać.

Bardzo lekka aplikacja!

Aplikacja obejmuje różne rodzaje asan, a mianowicie:

Pakiet 1: 7 pranajam

Bhastrika

Kapalbhati

Bahya

Anulomvilom

Bhramri

Udgeeth

Pranav

Pakiet 2: 7 Sukshma Vyayamas

Sukszma Wiajama 1

Sukszma Wiajama 2

Sukszma Wiajama 3

Sukszma Wiajama 4

Sukszma Wiajama 5

Sukszma Wiajama 6

Sukszma Wiajama 7

Pakiet 3: 7 asan

Bhujangasana

Mandukasana

Markatasana

Pavanmuktasana

Shalabhasana

Szasankasana

Uttanapadasana

Pakiet 4: 7 nienatowanych asan

Gomukhasana

Janushirasana

Paszcimottnasana

Supta-vajrasana

Matsjasana

Ardha-Matsyendrasana

Kurmasana

Do każdej asany dołączone są następujące szczegóły:

Inne nazwy

Opis

Procedura

Korzyści

Ostrożność

ZASTRZEŻENIE:

Dołożyliśmy wszelkich starań, aby uzyskać jak najlepsze informacje, jednak radzimy wykonywać wszystkie te asany pod okiem wyszkolonego eksperta jogi.

Jeśli aplikacja Ci się spodobała, wesprzyj nas, zostawiając pozytywne uwagi, ponieważ włożono w nią wiele wysiłku. Jeśli masz jakieś sugestie, wyślij e-mail na adres [email protected] z opisem sugestii.

Ta aplikacja może być bardzo przydatna dla kogoś, udostępnij ją na Facebooku, G+, Twitterze itp.!

Dziękuję!!