MOVE Training

Ruch to lekarstwo. Chcesz, aby codzienny ruch stał się Twoim nawykiem? Ta aplikacja jest właśnie dla CIEBIE! Stworzyliśmy idealne połączenie pilatesu, jogi i fitnessu, abyś mógł rozpocząć swoją podróż. Najlepsze jest to, że nigdy nie jest za późno, żeby zacząć. Ta aplikacja będzie zawierać szereg zajęć i codziennych wyzwań, które zmotywują Cię do codziennego ruchu.

Zajęcia HIIT i Fitness będą obejmowały trening oporowy z prostym sprzętem domowym, w połączeniu z ćwiczeniami cardio, które rozruszają Twoje ciało

Zajęcia pilates poprawiające postawę, wzmacniające postawę oraz zwiększające siłę i napięcie mięśni

Zajęcia jogi i elastyczności, które skupiają się na oddychaniu, uważnym ruchu i pogłębianiu zakresu ciała w bezpiecznym i wygodnym podejściu. Mobilność jest KLUCZEM w zapobieganiu kontuzjom, dlatego mamy coś dla Ciebie

P.S. Początkujący są mile widziani! Dołącz do nas, podejmując comiesięczne wyzwania, a nawet zajęcia na żywo, aby zachować odpowiedzialność, i dołącz do naszej niesamowitej społeczności MOVE Training z całego świata.

Co obejmuje:

- Wybór zajęć jogi, pilates i fitness w ustalonych godzinach i na żądanie

- Profil użytkownika do śledzenia postępów i codziennych pasm ruchu

- Wsparcie społeczności

- Codzienne inspirujące cytaty i nie tylko!

Zastrzeżenie:

Ta aplikacja służy jako przewodnik, dzięki któremu codzienny ruch stanie się nawykiem. Ważne jest, aby zrozumieć, że zajęcia te nie zastępują opieki lekarskiej, badań, diagnozy ani leczenia. W przypadku kontuzji, dolegliwości lub czegokolwiek innego, na co aktywność fizyczna może mieć wpływ, należy skonsultować się z lekarzem w celu sprawdzenia możliwości wykonywania tych czynności. Pobierając tę ​​​​aplikację, zwalniasz właścicieli i instruktorów ze wszystkich zobowiązań

Warunki: https://www.breakthroughapps.io/terms

Polityka prywatności: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy