Mo

Znajdź spokój i śpij dobrze dzięki medytacji z przewodnikiem, opowieściom na dobranoc i białemu szumowi

Mo to aplikacja numer 1 do snu, medytacji i odpoczynku. Poczuj korzyści płynące z niższego poziomu stresu i zdrowego, spokojnego snu, dołączając do naszej społeczności składającej się z 2 milionów zadowolonych użytkowników!

Nasze kursy są polecane przez wielu psychologów i terapeutów, którzy uznają regularną medytację za skuteczne narzędzie promujące zdrowie psychiczne. Nasze programy opierają się wyłącznie na ugruntowanych zasadach i są dostosowane do konkretnych potrzeb w zakresie zdrowia psychicznego.

Mo to idealny wybór dla początkujących, a początkowe lekcje trwają zaledwie cztery minuty. Wierzymy w znaczenie ustalenia codziennej rutyny medytacyjnej, nawet jeśli sesja jest krótka. Dzięki konsekwentnej praktyce będziesz mógł stopniowo wydłużać czas sesji i przechodzić do bardziej zaawansowanych medytacji.

Myślisz, że bajki na dobranoc są tylko dla dzieci? Pomyśl jeszcze raz! W Mo wierzymy, że każdy może cieszyć się kojącą mocą dobrej opowieści na dobranoc. Nasi doświadczeni narratorzy wprowadzą Cię w głęboki i spokojny sen, dzięki czemu poczujesz się odmłodzony i odświeżony. To działa jak magia!

Nasza biblioteka zawiera ponad 200 lekcji medytacji i stale się powiększa. Dzięki świeżej zawartości co tydzień zawsze znajdziesz coś nowego do odkrycia. Niektóre z naszych najbardziej lubianych medytacji obejmują:

- Przeciwstresowy

– Koncentracja i produktywność

– Medytacja snu

– Relacje osobiste

– Szczęście i wdzięczność

- Poczucie własnej wartości

Nasz bezpłatny kurs podstawowy wprowadzi Cię w teoretyczne zasady medytacji i zapewni kilka praktycznych ćwiczeń do wypróbowania. Już po tygodniu zaczniesz odczuwać pozytywne efekty (i to jest gwarantowane). Pobierz aplikację teraz, aby rozpocząć!

„Dzięki Mo śpię zdrowo i spokojnie” — Anne, 36 lat, nauczycielka w przedszkolu

„Metody medytacji i antystresowe to podstawa w czasach kryzysu” — Alexander, 40 lat, reżyser

„Ta aplikacja jest podobna do Calm lub Headspace, ale jest dostępna w moim ojczystym języku i bardzo mi się podoba!” — Kate, 19 lat, studentka psychologii

Polityka prywatności:

https://momeditation.app/privacy-policy

Warunki korzystania:

https://momeditation.app/terms-of-use