Practice with Clara

Praktyka z Clara Virtual Yoga Studio to miejsce, w którym możesz połączyć się ze swoim ciałem, zastanowić się nad swoim życiem i słuchać wrodzonej mądrości, która jest w tobie.

Przeglądaj ponad 250 zajęć jogi, mantr i medytacji dla nowych uczniów, miłośników vinyasy i nauczycieli jogi. Poznaj różne style jogi, w tym zajęcia i programy Vinyasa, Hatha, Slow Flow, Yin/Restorative, Meditation, Mantra i Pranajama. Zajęcia na wszystkich poziomach, od początkującego do zaawansowanego, o różnej długości, aby dostosować się do Twojego harmonogramu.

Jesteśmy silniejsi razem; dołącz do globalnej społeczności, która wierzy, że joga tworzy znaczące zmiany.

SERIE MIESIĘCZNE + WYZWANIA JOGI

Praktyka z Clarą organizuje trzy 30-dniowe wyzwania jogi rocznie!

Zapoznaj się z comiesięczną serią tematyczną jogi lub wybierz jedną z kolekcji 10-dniowych lub 7-dniowych serii jogi, aby zaszczepić rutynę codziennej praktyki jogi.

KLASA DNIA

Dobieramy zajęcia dla Ciebie w oparciu o Program Practice with Clara, dzięki czemu nie musisz tracić czasu na wybieranie zajęć. Codziennie zapewniamy dwie lekcje jogi do wyboru w ramach Programu Praktyka z Klarą.

Przeglądaj kursy Vinyasa/Lila Flow, Slow Flow, Hatha Restorative/Yin, medytacji i mantry w ramach siedmiodniowego programu. Kalendarz zajęć został stworzony, aby zrównoważyć docelowe mięśnie na zajęciach jogi, abyś czuł się silny i odprężony w ciele i umyśle.

4 SPOSOBY PRAKTYKI: opcje zajęć na żądanie, transmisja na żywo, Zoom i tylko dźwięk.

POBIERZ ZAJĘCIA I UTWÓRZ PLAYLISTY

Przesyłaj strumieniowo filmy bez reklam i pobieraj je, aby ćwiczyć offline. Twórz listy odtwarzania jogi i twórz ulubione listy odtwarzania na stronie internetowej.

YOGA ALLIANCE KREDYTY CE DLA NAUCZYCIELI JOGI

Zatwierdzone przez Yoga Alliance treści pozwalają nauczycielom jogi zdobywać punkty CE (Continuing Education). Nauczyciele jogi mogą pogłębić swoją praktykę i zrozumieć sekwencjonowanie jogi vinyasa, anatomię i wyrównanie jogi, bogatą historię i filozofię jogi, mitologię hinduskiego Panteonu oraz sposoby budowania i łamania szczytowych pozycji jogi.

WYJĄTKOWE TEMATYCZNE TREŚCI OPARTE NA TWOIM NASTROJU: Wyselekcjonowane listy odtwarzania, takie jak Poranne seriale, Wieczorny odpoczynek, Ból krzyża, Joga dla sportu i mobilności, Wzmocnij się, Joga na stres i niepokój, Joga na bóle głowy, Joga na menopauzę, Joga na menstruację, i joga po podróży.

ZAJĘCIA DLA CIĘŻARNEJ BOGINI: Kolekcja Jogi Prenatalnej zawiera trymestry 1-4, które Clara sfilmowała będąc w ciąży.

WIRTUALNE REKOLEKCJE I WELLNESS SZCZYTY

Dołącz do nas na wirtualne rekolekcje, aby uczcić przesilenie letnie/zimowe oraz równonoc wiosenno-jesienną i ciesz się treściami z ekspertami branżowymi z Wellness Summit. Jeśli nie możesz zrobić wykładu/rekolekcji/wydarzenia na żywo, możesz obejrzeć powtórkę na żądanie w dowolnym momencie!

OPCJE CZŁONKOSTWA: Wybierz subskrypcję miesięczną, kwartalną lub roczną.

Wszyscy nowi członkowie otrzymują 7-dniowy lub 14-dniowy okres próbny w zależności od wybranej subskrypcji.

Praktyka z Clarą oferuje automatycznie odnawiającą się subskrypcję. Subskrybuj, aby uzyskać nieograniczony dostęp na wszystkich swoich urządzeniach.

Płatność jest pobierana z Twojego konta Apple ID w momencie potwierdzenia zakupu. Ceny mogą się różnić w zależności od regionu i są potwierdzane przed zakupem. Po 1-tygodniowym bezpłatnym okresie próbnym subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem okresu próbnego. Wyłącz automatyczne odnawianie i zarządzaj swoją subskrypcją w Ustawieniach konta (anuluj okres próbny; anuluj subskrypcję; wyświetl datę odnowienia).

Aby uzyskać więcej informacji, zobacz nasze:

Warunki korzystania z usługi https://practice.clararobertsoss.com/pages/terms

Polityka prywatności: https://practice.clararobertsoss.com/pages/privacy