Weight Loss Tracker

Łatwy w użyciu Weight Loss Tracker & Recorder. Wykresy, Diety Kalkulatory - BMI, BMR,

Ten tracker utraty wagi robi jedną rzecz i robi to dobrze, rejestruje postępy w odchudzaniu. Jest również wyposażony w kilka pomocnych kalkulatorów diet, które obejmują: BMI, BMR, RMR, ćwiczenia, TDEE i kalkulatory spożycia kalorii.

Istnieją dwa sposoby rejestrowania swojej wagi.

JEŚLI CHCESZ BYĆ PROSTY:

1. Zapisz swoją wagę w funtach lub kilogramach i kliknij „Śledź”! Wszystko inne jest obliczane dla Ciebie.

DODAJ TROCHĘ SMAKU DO WPISU W TRACKERZE UTRATY WAGI:

1. Zważ się i zanotuj, ile ważysz.

2. Ustaw datę i godzinę. Bieżąca data i godzina są automatycznie ustawiane na dzień dzisiejszy. W każdej chwili możesz je zmienić. Pozwala to na wpisanie pominiętych wpisów z przeszłości.

3. Wybierz najlepsze zdjęcie i kolor, które najlepiej pasują do Twojego samopoczucia w związku z bieżącym wpisem.

4. Następna sekcja to miejsce na przemyślenia lub ogólne uwagi do ważenia. Czy zrobiłeś coś innego w tym tygodniu? Te notatki są ważne i stanowią nieoceniony strategiczny zasób, gdy spojrzysz wstecz na swoją podróż, aby zobaczyć, co zadziałało, a co nie.

5. Na koniec kliknij „Śledź to!” aby zarejestrować swój wpis w dzienniku odchudzania.

Zobacz swoje poprzednie zarejestrowane wyniki w Dzienniku Utraty Wagi w postaci listy, wykresu lub kalendarza. Wszystkie wyniki można EDYTOWAĆ.

DODATKOWE FUNKCJE TRACKERA UTRATY WAGI -----------

★ POMOCNE KALKULATORY DIETY – Nowość!

√ Kalkulator BMI (zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci)

√ Kalkulator spożycia kalorii

√ Kalkulator ćwiczeń

√ Kalkulator TDEE

√ Kalkulator BMR

√ Kalkulator RMR

★ WAGA DOCELOWA I STATYSTYKI

Ustawienie wagi docelowej umożliwi różne statystyki utraty wagi, które obejmują:

√ Przewidywana data celu

√ Procent postępu w realizacji celu

√ Całkowita przegrana

√ Pozostała suma

√ Średnia dzienna strata

√ Średnia strata tygodniowa

★ IMPERIALNY LUB METRYCZNY SYSTEM POMIAROWY

Wpisy można wprowadzać w funtach lub kilogramach.

★ TOP 10 WSKAZÓWEK DO UTRATY WAGI

Zebraliśmy najpopularniejsze wskazówki dotyczące odchudzania, które pomogą Ci utrzymać motywację, osiągnąć cel i schudnąć!

★ WYBÓR JASNYCH I CIEMNYCH TEMATÓW

Dla przyjemności oglądania włączyliśmy opcję wyboru między dwoma upiększającymi zaprojektowanymi motywami.

★ EDYTUJ PRZESZŁE WPISY REJESTRATORA WAGI

Jeśli chcesz zmienić datę lub godzinę, wagę, zdjęcie lub dziennik wpisu dotyczącego poprzedniej wagi, możesz to zmienić! Przejdź do strony z listą dziennika odchudzania i wybierz EDYTUJ.

★ DZIENNIK REJESTRATORA WAGI

W tym miejscu naprawdę błyszczy magia trackera odchudzania! Zobacz wszystkie swoje wcześniejsze wpisy dotyczące odchudzania na liście, w kalendarzu lub na wykresie. Edytuj poprzednie wpisy z listy. Nasza zaawansowana kontrola wykresów pozwala przybliżyć poprzednie wpisy.

Nasz program do śledzenia i rejestrowania utraty wagi to najprostszy sposób na bieżące rejestrowanie utraty wagi.

Chociaż lubimy, aby nasze aplikacje były proste i łatwe w użyciu, nowe funkcje są zawsze plusem! Jeśli masz pomysł lub prośbę o funkcję, daj nam znać!