Weight Loss Tracker & Recorder

Ce tracker de perte de poids fait une chose et le fait bien, il enregistre la progression de votre perte de poids. Il est également livré avec un tas de calculatrices de régime utiles qui incluent : IMC, BMR, RMR, exercice, TDEE et calculatrices d'apport calorique.

Il existe deux façons d'enregistrer votre poids.

SI VOUS VOULEZ QUE CE SOIT SIMPLE :

1. Enregistrez votre poids en livres ou en kilogrammes et appuyez sur "Track It" ! Tout le reste est calculé pour vous.

AJOUTEZ UN PEU DE SAVEUR À VOTRE ENTRÉE SUR LE SUIVI DE LA PERTE DE POIDS :

1. Faites votre pesée et notez votre poids.

2. Réglez la date et l'heure. La date et l'heure actuelles sont automatiquement configurées pour aujourd'hui. Vous pouvez les modifier à tout moment. Cela vous permet de mettre dans les entrées manquées passées.

3. Sélectionnez la meilleure image et la meilleure couleur qui correspondent le mieux à ce que vous pensez de votre entrée actuelle.

4. La section suivante est un endroit pour vos réflexions ou notes générales pour votre pesée. Avez-vous fait quelque chose de différent cette semaine ? Ces notes sont importantes et constituent un atout stratégique inestimable lorsque vous revenez sur votre parcours pour voir ce qui a fonctionné et ce qui n'a pas fonctionné.

5. Et enfin, appuyez sur "Track It!" pour enregistrer votre entrée dans votre journal de perte de poids.

Affichez vos résultats enregistrés dans le journal de perte de poids sous forme de liste, de graphique ou de calendrier. Tous les résultats peuvent être MODIFIÉS.

FONCTIONNALITÉS SUPPLÉMENTAIRES DU SUIVI DE LA PERTE DE POIDS --------------------------

★ CALCULATEURS ALIMENTAIRES UTILES - Nouveau !

√ Calculateur IMC (pour adulte et enfant)

√ Calculateur d'apport calorique

√ Calculatrice d'exercices

√ Calculatrice TDEE

√ Calculatrice BMR

√ Calculatrice RMR

★ POIDS CIBLE ET STATISTIQUES

La définition d'un poids cible permettra diverses statistiques de perte de poids, notamment :

√ Date d'objectif projetée

√ % de progression vers votre objectif

√ Perte totale

√ Total restant

√ Perte quotidienne moyenne

√ Perte hebdomadaire moyenne

★ SYSTÈME DE MESURE IMPÉRIAL OU MÉTRIQUE

Les entrées peuvent être saisies en livres ou en kilogrammes.

★ LES 10 MEILLEURS CONSEILS POUR PERDRE DU POIDS

Nous avons compilé les conseils de perte de poids les plus populaires pour vous aider à rester motivé, à cibler et à perdre du poids !

★ SÉLECTION DE THÈME CLAIR ET FONCÉ

Pour votre plus grand plaisir, nous avons inclus la possibilité de choisir entre deux thèmes d'embellissement.

★ MODIFIER LES ENTRÉES D'ENREGISTREUR DE POIDS PASSÉES

Si vous avez besoin de changer la date ou l'heure, le poids, l'image ou le journal d'une entrée de poids enregistrée antérieurement, vous pouvez le changer ! Accédez à la page de liste de votre journal de perte de poids et sélectionnez MODIFIER.

★ JOURNAL ENREGISTREUR DE POIDS

C'est là que la magie du tracker de perte de poids brille vraiment ! Affichez toutes vos entrées de perte de poids passées dans une liste, un calendrier ou un graphique. Modifier les entrées passées de la liste. Notre contrôle graphique avancé vous permet de zoomer sur les entrées passées.

Notre outil de suivi et d'enregistrement de perte de poids est le moyen le plus simple de conserver un historique de votre perte de poids.

Bien que nous aimions garder nos applications simples et faciles à utiliser, les nouvelles fonctionnalités sont toujours un plus ! Si vous avez une idée ou une demande de fonctionnalité, faites-le nous savoir !