Weight Loss Tracker & Recorder

这个减肥追踪器只做一件事并且做得很好，它记录你的减肥进度。还附带一系列有用的饮食计算器，包括：BMI、BMR、RMR、运动、TDEE 和卡路里摄入量计算器。

有两种方法可以记录您的体重。

如果您想保持简单：

1. 以磅或公斤为单位记录您的体重，然后点击“追踪”！其他一切都是为你计算的。

为您的减肥追踪器条目添加一点风味：

1. 称重并记录体重。

2. 设置日期和时间。当前日期时间自动设置为今天。您可以随时更改这些。这使您可以输入过去错过的条目。

3. 选择最符合您对当前参赛作品的感受的最佳图片和颜色。

4. 下一部分是您的想法或您权衡的一般笔记的地方。这周您做了什么不同的事情吗？这些说明很重要，在您回顾您的旅程以了解哪些有效，哪些无效时，它们提供了宝贵的战略资产。

5. 最后，点击“追踪它！”将您的条目记录到您的减肥日记中。

在减肥日记中以列表、图表或日历的形式查看您过去记录的结果。所有结果都可以编辑。

其他减肥追踪器功能------------------------

★ 有用的饮食计算器——新！

√ BMI计算器（成人和儿童）

√ 卡路里摄入量计算器

√ 运动计算器

√ TDEE 计算器

√ 基础代谢率计算器

√ RMR 计算器

★ 目标体重和统计数据

设定目标体重将启用各种减肥统计数据，其中包括：

√ 预计目标日期

√ 目标进度百分比

√ 完全丢失

√ 总剩余

√ 平均每日损失

√ 平均每周损失

★ 英制或公制测量系统

条目可以以磅或千克为单位输入。

★ 十大减肥秘诀

我们整理了最流行的减肥秘诀，​​帮助您保持动力、实现目标并减肥！

★ 明暗主题选择

为了您的观赏乐趣，我们提供了在两个美化设计主题之间进行选择的选项。

★ 编辑过去的体重记录器条目

如果您需要更改过去体重记录条目的日期或时间、体重、图片或日志，您可以更改它！转到您的减肥日记列表页面并选择“编辑”。

★ 体重记录日记

这就是减肥追踪器的魔力真正闪耀的地方！在列表、日历或图表中查看您过去的所有减肥条目。编辑列表中过去的条目。我们先进的图表控件允许您捏放大过去的条目。

我们的减肥追踪器和记录器是帮助您保持减肥运行记录的最简单方法。

虽然我们希望保持我们的应用程序简单易用，但新功能总是一个加分项！如果您有想法或功能要求，请告诉我们！