Weight Loss Tracker & Recorder

Este rastreador de perda de peso faz uma coisa e faz bem, registra seu progresso de perda de peso. Também vem com um monte de calculadoras de dieta úteis que incluem: BMI, BMR, RMR, Exercício, TDEE e calculadoras de ingestão de calorias.

Existem duas maneiras de registrar seu peso.

SE VOCÊ QUISER SIMPLESMENTE:

1. Registre seu peso em libras ou quilogramas e clique em “Acompanhar”! Todo o resto é calculado para você.

ADICIONE UM POUCO DE SABOR À SUA ENTRADA DO RASTREADOR DE PERDA DE PESO:

1. Faça sua pesagem e registre quanto você pesa.

2. Defina a data e a hora. A data e hora atuais são configuradas automaticamente para hoje. Você pode alterá-los a qualquer momento. Isso permite que você coloque entradas perdidas no passado.

3. Selecione a melhor imagem e cor que melhor corresponda a como você se sente sobre sua entrada atual.

4. A próxima seção é um lugar para seus pensamentos ou notas gerais para sua pesagem. Você fez algo diferente esta semana? Essas notas são importantes e fornecem um ativo estratégico inestimável enquanto você olha para trás em sua jornada para ver o que funcionou e o que não funcionou.

5. E, finalmente, clique em “Track It!” para registrar sua entrada em seu diário de perda de peso.

Visualize seus resultados anteriores registrados no Diário de Perda de Peso como uma lista, gráfico ou calendário. Todos os resultados podem ser EDITADOS.

RECURSOS ADICIONAIS DO RASTREADOR DE PERDA DE PESO --------------------------

★ CALCULADORAS DE DIETA ÚTEIS – Novo!

√ Calculadora de IMC (para adultos e crianças)

√ Calculadora de Ingestão de Calorias

√ Calculadora de exercícios

√ Calculadora TDEE

√ Calculadora BMR

√ Calculadora RMR

★ PESO E ESTATÍSTICAS ALVO

Definir um peso-alvo permitirá várias estatísticas de perda de peso, que incluem:

√ Data da meta projetada

√ Progresso % em seu objetivo

√ Total Perdido

√ Total Restante

√ Perda Média Diária

√ Perda média semanal

★ SISTEMA DE MEDIÇÃO IMPERIAL OU MÉTRICO

As entradas podem ser inseridas em libras ou quilogramas.

★ 10 PRINCIPAIS DICAS PARA PERDER PESO

Compilamos as dicas de perda de peso mais populares para ajudar a mantê-lo motivado, focado e perdendo peso!

★ SELEÇÃO DE TEMA CLARO E ESCURO

Para o seu prazer de visualização, incluímos a opção de selecionar entre dois temas projetados embelezar.

★ EDITAR ENTRADAS ANTERIORES DO REGISTADOR DE PESO

Se você precisar alterar a data ou hora, peso, foto ou diário de uma entrada registrada de peso anterior, você pode alterá-lo! Vá para a página de listagem do diário de perda de peso e selecione EDITAR.

★ DIÁRIO DE REGISTRO DE PESO

É aqui que a magia do rastreador de perda de peso realmente brilha! Veja todas as suas entradas de perda de peso anteriores em uma lista, calendário ou gráfico. Edite as entradas anteriores da lista. Nosso controle gráfico avançado permite que você amplie as entradas anteriores.

Nosso rastreador e registrador de perda de peso é a maneira mais simples de ajudar a manter um registro contínuo de sua perda de peso.

Embora gostemos de manter nossos aplicativos simples e fáceis de usar, novos recursos são sempre uma vantagem! Se você tiver uma ideia ou solicitação de recurso, informe-nos!