Ćwiczenia ramienia dla kobiet

Jeśli chcesz umięśnionych, silnych i określonych ramion, z których możesz być dumny, to chcesz wykonywać te ćwiczenia i ćwiczenia ramion.

Ćwiczenia na ramię dla kobiet to doskonała codzienna rutyna dla rąk, klatki piersiowej i ramion, trwająca od 5 do 10 minut, która przeprowadzi Cię przez najlepsze ćwiczenia na górną część ciała, które możesz wykonywać w zaciszu własnego domu. Prosty interfejs rutyny wraz z animacją i zegarem pozwala łatwo śledzić i rozumieć każde ćwiczenie.

Wirtualny osobisty trener poprowadzi Cię podczas ćwiczeń, pokazując, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia.

Aplikacja Ćwiczenia na ramiona kobiet łączy wiele ćwiczeń: podnoszenie na boki, wyciskanie ramienia na jedno ramię, wyciąganie tricepsów na jedno ramię, push-back na tricepsie, push-up i hantle na hantle, pełna deska.

KORZYŚCI

✓ To ćwiczenie pomaga trenować ramiona.

✓ Ćwicz ramiona, ramiona, klatkę piersiową w domu dzięki naszym ćwiczeniom, a po kilku lekcjach zauważysz zmianę.

✓ Uczyń ramiona mocnymi i seksownymi dzięki temu treningowi.

FUNKCJE

✓ Darmowe i proste.

✓ codzienne ćwiczenia.

✓ Dziennik treningu.

✓ Ustaw przypomnienie.

✓ 3 poziomy trudności (łatwy, normalny, trudny).

✓ Zebraliśmy dla Ciebie najlepsze ćwiczenie.

✓ Animacja pokazująca, jak wykonać każde ćwiczenie.

✓ Ta aplikacja pomaga spalić tłuszcz i nabrać formy.

✓ Aplikacja zawiera ćwiczenia ramion, klatki piersiowej i ramion, które każdy może wykonać.

✓ Podejmij wyzwanie treningowe całego ciała dzięki naszej aplikacji ZA DARMO.

✓ Codzienny pełny trening całego ciała z logiem.

Zapamiętaj:

Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę lub jakiekolwiek inne schorzenie, skonsultuj się z lekarzem przed wykonaniem jakiejkolwiek rutyny.

Wystarczy pobrać bezpłatną aplikację i wykonać te specjalne ćwiczenia, aby dziś Twoje ramiona były super seksowne.