Фасоль для пользы для здоровья

Фасоль для пользы для здоровья

Это приложение является бесплатным и в автономном режиме

Это бесплатное приложение без использования подключения к Интернету

Фасоль для пользы для здоровья

фасоль

В дополнение к моркови, фасоли являются одним из видов овощей, который часто используется в качестве одного из главных ингредиентов куриного супа. На этот раз мы будем обсуждать вместе некоторые из преимуществ бобов. Но перед тем, как к дискуссии о его целебных качествах, мы должны сначала рассмотреть, какие питательные вещества присутствуют в 100 г бобов.

1:31 калорий, 7,1 г углеводов, 3,4 г клетчатки, 1,8 г белка, 0,1 г жира.

2 Витамин, содержащийся в бобах включают С (16,3 мг), K (14,4 мг) и (690 МЕ).

3. Для минеральных марганца составляет 0,2 мг, 37 мг фолиевой кислоты, 0,1 мг тиамина, рибофлавина 0,1 мг, 1 мг железа, магния 25 мг и 209 мг калия.