Dyamond - Workout Tool

Создавайте и отслеживайте свои собственные планы и быстрее прогрессируйте, побивая собственные рекорды упражнений, что, в свою очередь, заставляет вас терять жир, набирать мышцы и тонизировать свое тело. Или прочтите статьи из меню «Дополнительно» о каждой тренировке группы мышц.

особенности

* Статьи о группах мышц и их упражнениях

* Отслеживайте свои записи таймера с будильником секундомера

* Отслеживайте свои наборы, повторения и рекорды веса

* Изменить тему приложения

* Создайте свой собственный план тренировок и отслеживайте его

* Снижение веса за счет установления собственных рекордов каждый раз, когда вы тренируетесь

* Автоматически записывает прогресс тренировки

Это приложение ведет учет каждого подхода, повторения и веса, который вы делаете, включая записи по таймеру. Это очень простое, но мощное фитнес-приложение. Он также отслеживает историю каждого повторения тренировки, набора, веса и таймера.

Силовые тренировки и рост мышц:

Приложение Dyamond Workout Planner отлично подойдет, если вы хотите побить собственные рекорды собственных тренировок и прогрессировать в упражнениях быстро и весело. Вы будете получать удовольствие, тренируясь каждый раз, зная, что вы можете превзойти это упражнение каждый день тренировки.

Потеря жира:

Создав свой собственный план / программу тренировок, у вас будет достаточно информации, чтобы отслеживать и побивать собственные рекорды упражнений. Поступая так, вы потеряете много жира, приобретете силу и тонизируете свое тело.

Множественные упражнения:

Создайте план тренировки с несколькими упражнениями и делайте их каждый раз, когда захотите. Приложение будет отслеживать ваш прогресс!

Бодибилдинг:

Вы даже можете составлять планы бодибилдинга и начинать формировать эти мышцы и выполнять различные упражнения на пресс, чтобы показать фитнесу, что вы настоящая личность :)

Вы можете получить любую тренировку, разработанную профессиональным тренером по фитнесу или кем угодно, и выполнить ее в этом планировщике тренировок, и он будет следить за вашим прогрессом.

Выполняйте упражнения, такие как отжимания, приседания, приседания, планка, кранч, приседание у стены, прыжки, удары руками, отжимания на трицепс, выпады, жимы лежа, жимы над головой, спринт, бег трусцой и т. Д.

Создавайте планы тренировок с помощью этого планировщика для мужчин и женщин и начинайте набирать форму. Начните бить рекорды своих тренировок среди мужчин и получите шесть кубиков пресса в кратчайшие сроки. Как женщина, вы можете создавать свои собственные тренировки для женщин, сжигать жир на животе и прогрессировать во всех аспектах фитнеса.

Этот планировщик тренировок разработан с учетом того, что вы можете выполнять упражнения дома. Ни одному из них не нужно оборудование, поэтому ходить в спортзал не нужно. Установление собственных рекордов может эффективно привести в тонус ваши мышцы и помочь вам набрать шесть кубиков пресса дома и любой другой группы мышц.