Dyamond - Workout Tool

اپنے مشق کے ریکارڈوں کو پیٹ کر اپنے منصوبے بنائیں اور ترقی کو تیزی سے ٹریک کریں ، جس کے نتیجے میں آپ کو چربی سے محروم ہوجائے گا اور آپ کے جسم میں عضلہ و ضوابط پیدا ہوجائیں گے۔ یا ہر پٹھوں کے گروپ ورزش سے متعلق معلومات کے بارے میں ایکسٹرا مینو سے مضامین پڑھیں۔

خصوصیات

* پٹھوں کے گروپوں اور ان کی مشقوں سے متعلق مضامین

* اسٹاپواچ الارم کے ذریعہ اپنے ٹائمر ریکارڈوں کو ٹریک کریں

* اپنے سیٹ ، نمائندہ اور وزن کے ریکارڈ کو ٹریک کریں

* ایپ کا تھیم تبدیل کریں

* خود ورزش کا منصوبہ بنائیں اور اسے ٹریک کریں

* جب آپ ورزش کرتے ہیں تو ہر بار اپنے اپنے ریکارڈز کو پیٹ کر وزن کم کرنا

* ریکارڈز کی تربیت کی پیشرفت خود بخود ہوتی ہے

یہ ایپ ہر سیٹ اور ریپ اور وزن کا ریکارڈ رکھتی ہے جس میں آپ ٹائمر ریکارڈز بھی شامل کرتے ہیں۔ یہ ایک بہت ہی آسان فٹنس ایپ ہے لیکن طاقتور ہے۔ اس میں ہر ورزش کے نمائندے ، سیٹ ، وزن اور ٹائمر کی تاریخ بھی معلوم ہوتی ہے۔

طاقت کی تربیت اور پٹھوں کے فوائد:

اگر آپ مشقوں میں تیز رفتار اور تفریحی طریقے سے اپنے اپنے ورزش اور پیشرفت کے اپنے اپنے ریکارڈوں کو مات دینا چاہتے ہیں تو ڈیمنڈ ورزش منصوبہ ساز ایپ بہت اچھا ہے۔ آپ کو ہر وقت یہ جان کر مزہ آئے گا کہ آپ ورزش کے ہر دن اس مشق کو مات دے سکتے ہیں۔

موٹاپا میں کمی:

خود ورزش کا منصوبہ / پروگرام تشکیل دے کر آپ کے پاس ورزش کے اپنے ریکارڈوں کو ٹریک کرنے اور اس کو مات دینے کے ل enough کافی معلومات ہوں گی۔ ایسا کرنے سے آپ بہت ساری چربی کھویں گے اور طاقت حاصل کریں گے اور اپنے جسم کو ٹون کریں گے۔

متعدد مشقیں:

متعدد مشقوں کے ساتھ ورزش کا منصوبہ بنائیں اور جب چاہیں کریں۔ ایپ آپ کی ترقی کا پتہ لگائے گی!

باڈی بلڈنگ:

یہاں تک کہ آپ باڈی بلڈنگ کے منصوبے بھی تشکیل دے سکتے ہیں اور لا فٹنس کو ظاہر کرنے کے لئے ان پٹھوں اور مختلف عمدہ ورزش کو تشکیل دینا شروع کر سکتے ہیں کہ آپ اصل معاملہ ہو :)

آپ کسی بھی قسم کے ورزش کو پیشہ ورانہ فٹنس کوچ یا کسی کے ذریعہ ڈیزائن کروا سکتے ہیں اور اس ورزش کے منصوبہ ساز میں حاصل کرسکتے ہیں اور یہ آپ کی پیشرفت پر عمل کرے گا۔

مشقیں رکھیں جیسے پش اپس ، اسکواٹس ، سیٹ اپس ، تختی ، کرنچ ، وال سیٹ ، جمپنگ جیکس ، کارٹون ، ٹرائیسپس ڈپس ، لانگس ، بینچ پریسز ، اوور ہیڈ پریسڈ ، اسپرنٹنگ ، ٹہلنا وغیرہ ...

مردوں اور خواتین کے لئے اس منصوبہ ساز کے ساتھ ورزش کے منصوبے بنائیں اور شکل اختیار کرنا شروع کریں۔ مردوں کے ل your اپنے ورزش کے ریکارڈوں کو مارنا شروع کریں اور بغیر کسی وقت کے چھ پیک ایبس حاصل کریں۔ ایک عورت کی حیثیت سے آپ خواتین کے لئے اپنا ورزش خود بنا سکتے ہیں اور پیٹ کی چربی کو جلا سکتے ہیں اور فٹنس کے ہر پہلو میں ترقی کر سکتے ہیں۔

اس ورزش کے منصوبہ ساز کو ذہن میں ڈیزائن کیا گیا ہے کہ آپ گھر پر ورزشیں کرسکتے ہیں۔ ان میں سے کسی کو بھی سامان کی ضرورت نہیں ہے ، لہذا جم میں جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے اپنے ریکارڈ کو شکست دینے سے آپ کے پٹھوں کو موثر انداز میں مدد مل سکتی ہے اور آپ گھر اور ہر دوسرے پٹھوں کے گروپ میں سکس پیک حاصل کرسکتے ہیں۔