FBI Workout with Stew Smith

Тренировка ФБР со Стью Смитом — лучший способ подготовиться к тесту физической подготовки ФБР и правоохранительных органов. Независимо от того, подаете ли вы заявление в ФБР, полицию штата или просто хотите достичь наилучшей формы в своей жизни, это приложение может помочь вам в достижении ваших целей.

План тренировок, включенный в приложение FBI Workout, был разработан Стью Смитом, бывшим морским котиком и сертифицированным специалистом по силовой и физической подготовке (CSCS). План успешно тестировался более семи лет с многочисленными кандидатами в Академию ФБР (ныне выпускниками Академии ФБР).

В высококонкурентной сфере правоохранительных органов предпочтение отдается кандидатам в отличной физической форме. Забудьте о простом прохождении PFT; это приложение покажет вам секреты достижения максимально возможного результата.

Приложение FBI Workout включает в себя:

• Доказано, что 7-недельный план тренировок поможет вам подготовиться к академии.

• Практический тест с информацией о подсчете очков

• Интерактивный таймер упражнений, чтобы держать вас в темпе во время тренировки

• 35 видеороликов с упражнениями, которые помогут вам усовершенствовать технику

• 13 видеороликов с динамической растяжкой, которые помогут вам избежать травм и добиться наилучших результатов.

• Видеоинструкция по подготовке к экзамену, чтобы максимизировать ваши баллы PFT

• Официальная система подсчета очков ФБР и рекомендации по сдаче PFT.

• Информация о питании, советы о том, как удвоить количество отжиманий, снизить темп на милю на 2 часа и многое другое!

Это приложение содержит все материалы из электронной книги Stew's FBI Fitness eBook (обычно 16,95 долларов США) и дополнительные видео. Еще 40 долларов упражнений и видео у вас на ладони!

Это приложение покажет вам, как получить максимальные баллы за каждое событие в стандартах ФБР PT Test и стандартах Cooper Institute of Aerobic Research для правоохранительных органов:

- Ситупы

- 300 м спринт

- Отжимания

- бег на 1,5 мили

- Подтягивания

Эта программа также подготовит вас к тестам на физическую оценку стандартов Института Купера для правоохранительных органов (вертикальный прыжок, отжимания, приседания, жим лежа, бег на 300 м, бег на 1,5 мили), которые используются следующими правоохранительными органами штата:

Аризона, Колорадо, Джорджия, Айдахо, Индиана, Миннесота, Нью-Гемпшир, Северная Каролина, Оклахома, Пенсильвания, Род-Айленд, Южная Каролина, Вермонт, Вашингтон.

Отказ от ответственности: это приложение не одобрено ФБР или другими правоохранительными органами.

Почему приложение FBI Workout — лучший выбор для подготовки к PFT?

* Выполняйте эту тренировку, куда бы вы ни пошли, занимаетесь ли вы дома, в тренажерном зале или даже на пробежке. *

* Узнайте, как вы будете выступать на PFT. Пройдите интерактивный практический тест, получите свой балл и найдите области для улучшения. *

* Изучите идеальную форму для 35 различных упражнений и 13 разминок. *

* Посмотрите уникальную видеоинструкцию один на один, в которой Стью объясняет все стратегии, советы и приемы, которые помогут вам получить максимально возможный результат в PFT. *

***************

Комментарий действующего офицера:

«В 2006 году я решил сменить карьеру и поступить в правоохранительные органы. Мне было 29 лет, рост 5 футов 8 дюймов, 260 фунтов, и я не мог пройти PFT государственной полиции. Я купил вашу тренировку FBI Academy / PFT Prep Workout и ритуально следовал ей 6 дней в неделю в течение более шести месяцев. Когда в феврале 2007 года я подал заявление и сдал экзамены в Государственную полицию, я получил отличные оценки по всем уровням и отлично в беге на 1,5 мили. Я поступил в академию в 31 год и весил 185 фунтов и преуспел в академии. Так что спасибо вам за все, что вы делаете для современного воина».

***************

О Стью Смите:

Стью Смит — выпускник Военно-морской академии США, бывший лейтенант морских котиков и автор нескольких книг по фитнесу и самообороне, таких как The Complete Guide to Navy SEAL Fitness, Maximum Fitness, The Special Ops Workouts и SWAT Fitness.

Сертифицированный Национальной ассоциацией силы и физической подготовки в качестве специалиста по силовой и физической подготовке (CSCS) и военного тренера по фитнесу, Стью обучил тысячи студентов для морских котиков, спецназа, спецназа, ФБР, ERT и других профессий правоохранительных органов.