Fit Moms on the Move

Сообщество и фитнес для мам

Добро пожаловать в виртуальную студию Fit Moms on the Move! Как мамы, сестры, сертифицированные персональные тренеры, специалисты по корректирующим упражнениям во время беременности и после родов, а также инструкторы по групповому фитнесу с более чем 13-летним опытом, наша главная миссия состоит в том, чтобы поддерживать и поощрять мам, чтобы они обрели силу и уверенность в себе с помощью простых позитивных движений и ежедневного здорового образа жизни. привычки, не беспокоясь о подтекании, болях в спине, диастазе прямых мышц живота, дисфункции тазового дна или любых проблемах, связанных с «мамой», которые сдерживают их!

Все наши тренировки созданы для занятых мам! Вам не нужны часовые занятия, чтобы достичь своих целей. Наши тренировки по запросу и в прямом эфире варьируются от 6 до 30 минут с множеством возможностей для совместной работы с друзьями онлайн в любое время и в любом месте!

Мы предлагаем более 10 различных форматов занятий!

- прочность

- сочетание кардио и силы

- кикбоксинг

- барре

- балет

- йога

- танцевальный фитнес

- кататься на велосипеде

- основной

- детская йога

- специальные тренировки для беременных и новорожденных после родов

- экспресс тренировки

- более!

Вы можете быть уверены, зная, что наши тренировки разработаны с учетом безопасных послеродовых вариантов и подсказок и могут быть изменены для любого уровня физической подготовки. Кроме того, как участник, вы можете участвовать в соревнованиях по подотчетности и участвовать в закрытом форуме сообщества мам Fit MOM, который будет поощрять, поддерживать, вдохновлять, мотивировать и привлекать вас к ответственности на любом этапе материнства, на котором вы находитесь.

Попробуйте все это в течение 7 дней БЕСПЛАТНО!