Glisten by Meghan McFerran

Glisten — это вдохновленный танцами метод тренировки всего тела, созданный профессиональной танцовщицей и тренером Меган Макферран. Glisten — это универсальное место для самых веселых домашних тренировок, в котором вы направляете этот внутренний блеск — ощущение силы, уверенности и силы изнутри наружу.

Будучи профессиональной танцовщицей в Нью-Йорке, я провел годы, проходя прослушивания с девушками, которые выглядели точно так же, как я. Мы соревновались за одно место, чтобы вписаться в этот единственный костюм, чтобы быть лучшей личностью, чтобы выделиться больше всего. Я хотел перестать работать против своих конкурентов и начать создавать сообщество, в котором каждый заслуживает ведущей роли, и мы все это празднуем.

В приложении Glisten есть более 250 занятий разной продолжительности и стилей: от танцевального кардио, скульптуры, HIIT, всего тела, рук и пресса, растяжки и многого другого! Каждую неделю добавляются новые занятия по запросу, и каждую неделю проходят виртуальные живые занятия. Все занятия можно выполнять без оборудования или добавить легкие веса, эластичные ленты, утяжелители для лодыжек и ползунки для дополнительной нагрузки!