Используйте приложение APKPure
Историческую версию Главная тренировки можно получить на Android
Готовься в 7 минут!
Готовься с полной тренировки тела!
Особенности:
* 13 упражнений всего за 7 минут
* 3 уровня сложности
* Напоминает вам о запланированных тренировок
* Голосовые
* Звуковые сигналы
* Тренировка настраиваемый
* Календарь записей
* Объяснения всех упражнений
* Анимированные графики
«Реорганизации тела" приложение является изменение интенсивности тренировочного высокий "7 минут тренировки", происхождение которого лежит в знаменитом схема подготовки. После разминки различные упражнения должны быть завершены в установленные сроки, которые все очень потный и утомительно.
В одном исследовании, спортивные ученые уверяют, Институт по правам Производительность в Орландо, что двенадцать упражнений в день достаточно, чтобы построить мышцы и привести тело в отличной форме. Пока вы тренируетесь выносливость и силу часто разделены, что потребуется гораздо больше времени, чтобы закончить. Но высокая интенсивность интервал тренировки принесут такого же успеха в обучении, как обширной тренировки на выносливость - в значительно меньше времени.
Что нового в последней версии 2.67
Last updated on 31/03/2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Загрузка перевода...
Главная тренировки
2.67 by Slydroid Development
31/03/2019