Используйте приложение APKPure
Историческую версию Пилатес дома, метод и упражнения можно получить на Android
Пилатес дома, метод, обучение и упражнения для занятий на дому.
В отличие от того, что многие думают, метод Пилатеса - это не увлечение, которое стало известно в спортивных центрах. Напротив, это очень полная столетняя дисциплина, созданная Джозефом Хубертом Пилатесом, немцем, который защищал идею о том, что укрепление центра тела (CORE), остальное будет двигаться с большей свободой, поэтому эта техника воздействует на глубокую мускулатуру тела и психической стабильности.
Пилатес - это нечто большее, чем метод. Это философия обучения тела и разума, поскольку это программа контролируемых и точных упражнений, они развивают самоконтроль и осознание тела. Точность движений, дыхания, концентрация, контроль, выравнивание, централизация и свободное владение - это шесть принципов, которые Джозеф Хубертус Пилатес хотел сформировать в основе метода с целью достижения сбалансированного, сильного и стабильного тела.
Из-за своей большой популярности у Пилатеса все больше и больше последователей и практиков, начиная с этой дисциплины, для которой мы разработали это новое приложение, с большим количеством домашних обучающих видеороликов, сопровождаемых музыкой, где мотивация гарантирована, и который будет очень полезен для практических упражнений, необходимых для укрепления мышц, потери веса и ощущения положительного психического и физического состояния.
Содержание пилатетов на дому сосредоточено главным образом на:
Пилатес для начинающих
Пилатес для тонких ног
Упражнения для спины
Физические упражнения, чтобы похудеть
упражнения с мячом
Упражнения для укрепления чести
Упражнения для умственного расслабления
Идеальные пилатес для живота
Помните: если вы хотите похудеть, и вы не хотите покидать дом, бесплатно загрузите это новое приложение для пилатеса дома и получите удовольствие от метода Пилатеса, а хорошие физические результаты гарантированы.
Загрузил
Nhất Sinh
Требуемая версия Android
Android 4.4+
Категория
Жаловаться
Last updated on 02/08/2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Пилатес дома, метод и упражнения
2.0.0 by La Hacienda
02/08/2019