Yoga Poses & Asanas for Weight

Yoga Poses & Asanas for Weight

ssafitness
15/11/2021
  • 10.0

    1 Отзывы

  • 34.4 MB

    Размер файла

  • Android 4.1+

    Android OS

Oписание Yoga Poses & Asanas for Weight

Приложение с позы йоги для похудения поможет вам сформировать совершенную фигуру.

Приложение «Позы и асаны йоги для похудения и сжигания жира» поможет вам выглядеть подтянутым и стройным, улучшить гибкость и растянуть, избавиться от бока, улучшить фигуру и плоский живот.

Стройная фигура и здоровье

Вы решили похудеть и улучшить фигуру, чтобы она выглядела подтянутой и стройной?

Начни сегодня!

Приложение «Позы и асаны йоги для похудения и сжигания жира» поможет вам быстро и эффективно достичь результата.

Тренируясь всего по 10 минут в день, уже в первые месяцы вы приобретете потрясающую гибкость и растяжку, сможете избавиться от бока, сделать шаги кулаками к идеальной фигуре и плоскому животу.

Комплекс упражнений йога для начинающих поможет улучшить работу внутренних органов, что будет стимулировать сжигание жира и нормализацию обмена веществ, а также вывод токсинов.

Как результат - вы активно худеете, набираете в домашних условиях стройную фигуру и плоский живот.

Начни постепенно

Асаны йоги - это комплекс упражнений, направленных на тренировку, повышение тонуса всех групп мышц вашего тела.

Вы можете начать заниматься в любом возрасте.

Однако, если вы страдаете хроническими или острыми заболеваниями, вам следует предварительно проконсультироваться с врачом и начинать упражнения постепенно, сначала выполняя самые легкие, плавно и без напряжения.

Выполняя комплекс упражнений для похудения, не забывайте о некоторых важных правилах:

1. упражнения и позы йоги следует выполнять на коврике, коврике для йоги или одеяле;

2. тренажерный зал должен хорошо вентилироваться;

3. упражнения следует делать перед едой;

4. Сначала тренировка не должна превышать 10-15 минут;

5. выполняя асаны, дышите только носом;

6. соблюдайте баланс между упражнениями и глубоким ритмичным дыханием;

7. По прошествии определенного периода следует выполнять только расслабляющие асаны;

8. во время беременности следует делать только самые легкие упражнения;

9. Не перенапрягайтесь, упражнения должны приносить удовольствие.

Асаны йоги постепенно активируют ваше тело, переходя в такое состояние, когда жизненная сила самого тела нормализуется и начинает нормально функционировать.

Гармония с собой и миром.

Помимо похудения и формирования красивой фигуры, йога поможет расслабиться, откроет для вас мир медитации, поможет обрести душевный покой и восстановить баланс в работе всех жизненно важных систем вашего тела.

Это древнее учение, восходящее к тысячелетиям до нашей эры!

Йога - это не просто комплекс упражнений; это средство познания мира и приведения своего ума и тела в гармонию с ним.

Учиться легко и комфортно!

Видео-классы нашего приложения «Позы и асаны йоги для похудения и сжигания жира» помогут вам познакомиться с первыми асанами йоги и научиться их правильно выполнять.

Внимательно читайте описание каждого упражнения, а также рекомендации по его выполнению.

Вы можете начать с упражнений два раза в неделю по несколько минут, постепенно увеличивая время и частоту.

Ещё

Что нового в последней версии 3.2

Last updated on 2021-11-15
Fixed some issues.
Ещё

Видео и Скриншоты

  • Yoga Poses & Asanas for Weight постер
  • Yoga Poses & Asanas for Weight скриншот 1
  • Yoga Poses & Asanas for Weight скриншот 2
  • Yoga Poses & Asanas for Weight скриншот 3
  • Yoga Poses & Asanas for Weight скриншот 4
  • Yoga Poses & Asanas for Weight скриншот 5
  • Yoga Poses & Asanas for Weight скриншот 6
  • Yoga Poses & Asanas for Weight скриншот 7

Информация Yoga Poses & Asanas for Weight APK

Последняя Версия
3.2
Android OS
Android 4.1+
Размер файла
34.4 MB
Разработчик
ssafitness
Available on
Безопасная и Быстрая Загрузка APK на APKPure
APKPure позволяет легко и безопасно загружать Yoga Poses & Asanas for Weight APK с проверкой подписи.
APKPure иконка

Супер Быстрая и Безопасная Загрузка через Приложение APKPure

Один клик для установки XAPK/APK файлов на Android!

Скачать APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies