Постные рецепты. Постная кухня

สูตรถือบวชไม่ควรน่าเบื่อและน่าเบื่อ ธัญพืช, ผัก, ผลไม้, เห็ด, ผักดองทุกชนิดและหมัก - อาหารที่ไม่ติดมันกับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังมีประโยชน์ ข้าวต้มอาจกลายเป็นพื้นฐานของโต๊ะที่มีไขมันน้อยได้: พวกมันมีวิตามินที่มีคุณค่าแร่ธาตุและที่สำคัญที่สุดคือคาร์โบไฮเดรตที่“ ถูกต้อง” ที่ให้พลังงานแก่ร่างกายมนุษย์ให้ความแข็งแรงแก่เขา แค่คิดว่าโจ๊กนั้นน่าเบื่อและน่าเบื่อ

ที่นี่มีการเลือกสูตรการผลิตแบบลีนสำหรับการอดอาหารทุกวัน อาหารจานแรกที่มีรายการที่มีการเตรียมทีละขั้นตอนของอาหารจานแรก เรายังให้ความสนใจกับอาหารจานหลักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอาหารว่างและของหวาน

อาหารถือศีลอดเป็นสูตรอาหารที่ง่ายที่สุดและอร่อยที่สุดในระหว่างการอดอาหารพร้อมภาพถ่ายทีละขั้นตอน

ทำให้คุณประหลาดใจและแขกผู้มาเยือนด้วยอาหารรสเลิศแม้ในช่วงอดอาหารอย่างเข้มงวด