Постные рецепты. Постная кухня

لینٹین ترکیبیں بور اور نیرس نہیں ہونی چاہئیں۔ اناج ، سبزیاں ، پھل ، مشروم ، اچار اور ہر قسم کے اچار - ان مصنوعات کے ساتھ دبلی پتلی آمدورفت نہ صرف بہت سوادج ہوتی ہے بلکہ مفید بھی ہوتی ہے۔ دلیہ دبلی پتلی کی میز کی بنیاد بن سکتا ہے: ان میں بہت سارے قیمتی وٹامن ، معدنیات ، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ - "دائیں" کاربوہائیڈریٹ جو انسانی جسم کو توانائی فراہم کرتے ہیں ، اسے طاقت دیتے ہیں۔ بس یہ مت سوچئے کہ دلیہ بورنگ اور نیرس ہے۔

روزے کے ہر دن کے لئے یہاں دبلی پتلی ترکیبیں منتخب کی گئیں۔ پہلی لینٹین ڈش میں ایک لسٹ مشتمل ہے جس میں پہلی لینٹین ڈش کی اسٹیج بہ قدم تیاری ہوتی ہے۔ ہم نے مزیدار اور صحت مند اہم پکوان ، نمکین اور میٹھیوں پر بھی توجہ دی۔

روزے کے دوران لمحے کے ساتھ برتنوں میں لمبے پکوان تصاویر شامل ہیں۔

سخت روزے کے دوران بھی اپنے آپ کو اور پاک مہمانوں کے ساتھ مہمانوں کو حیرت میں ڈالیں۔