العناية بالذات : كيفية العناية

ชื่อแอปพลิเคชัน: การดูแลตนเอง: วิธีดูแลตัวเอง

การดูแลตนเองหมายถึงการดูแลตัวเองและแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล นอกจากนี้ยังมีความสำคัญมากขึ้นเมื่อคุณรู้สึกว่าพลังงานของคุณกำลังจะหมดลง และคุณต้องหยุดเพื่อพักหายใจก่อนที่พลังงานของคุณจะหมดลงและคุณก็ไม่สามารถทำงานได้อีกต่อไป

ดูแลตัวเองอย่างไร ดูแลตัวเองอย่างไร และดูแลตัวเองอย่างไรให้เหมาะสม และสิ่งที่เราทำตรงข้ามกับที่ควรทำคืออะไร และสิ่งที่ทำให้ทุกสิ่งที่เราทำเพื่อตนเองไม่เพียงพอ -ดูแล

วิธีดูแลตัวเอง เมื่อคนดูแลตัวเองและจัดลำดับความสำคัญชีวิตเขาจะเริ่มรู้สึกมีความสุขและสบายใจ

ดาวน์โหลดแอป Self Care - วิธีดูแลตัวเองตอนนี้