Black Lotus: Goals to meditate

ดอกบัวดำเพื่อการทำสมาธิ สติ การจัดการความเครียด

สัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิที่ได้ผล! แอปการทำสมาธิพร้อมคำแนะนำทางวิทยาศาสตร์และการวิจัย ความเครียดน้อยลง ผลผลิตเพิ่มมากขึ้น นอนหลับดีกว่า มีความสุขมากขึ้น

Black Lotus เป็นแอปการทำสมาธิชั้นนำของโลกที่เต็มไปด้วยเซสชันการทำสมาธิที่มีคุณภาพ การฝึกหายใจ ดนตรีการทำสมาธิ และกรอบการทำงานที่จะช่วยให้คุณปลดปล่อยศักยภาพของคุณ

1 ล้านชีวิตที่สัมผัสได้ เรื่องราวที่ส่งผลกระทบ 250,000 ครั้ง และชั่วโมงการทำสมาธิของผู้ใช้ 500,000 ชั่วโมงที่ถูกล็อคไว้ในแอป Black Lotus ช่วยคุณในเรื่องการจัดการความเครียด การนอนหลับที่ดีขึ้น เทคนิคในการผ่อนคลายและผ่อนคลาย b> ใช้แอปฟรีและเป็นสักขีพยานถึงผลกระทบในสองสามวันแรกของการใช้งาน

นั่งสมาธิจากทุกที่และทุกเวลาเพื่อให้คุณมีเมตตา มีความสุขมากขึ้น มีสติ และผ่อนคลาย

หัวข้อที่ครอบคลุม

การทำสมาธิแบบมีไกด์ทุกวันเป็นเวลา 15 นาที

การมีสติ

การจัดการความเครียด

ภูมิปัญญาประจำวัน

มีสมาธิดีขึ้น

นอนหลับดีกว่า

ปราศจากความเครียด

การปรับปรุงตนเอง

การตระหนักรู้ในตนเอง

รักตัวเอง

การสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

สุขภาพจิตดี

สุขภาพจิต

ความเมตตา

บัวดำสำหรับนักเรียน

การทำสมาธิแบบกีฬา

บัวดำเพื่อการจัดการความเครียดในการทำงาน

เทคนิคการผ่อนคลาย 1 นาที

คุณสมบัติ

1️⃣ การทำสมาธิแบบมีไกด์มากกว่า 50 แบบที่ไม่เหมือนใครในอารมณ์ต่างๆ - ความเห็นอกเห็นใจ ความกตัญญู การให้อภัย ความสงบภายใน การสร้างสมาธิ การปล่อยวาง การตอบสนองต่อความเครียด ซาเซน การมองกำแพง เซน ฯลฯ

2️⃣ นั่งสมาธิด้วยเสียงเพลง

3️⃣ การทำสมาธิแบบเงียบๆ พร้อมตัวจับเวลาและการตั้งค่าล่วงหน้าที่กำหนดค่าได้ (ระฆังหลายอัน ทำซ้ำ ฯลฯ)

4️⃣ การฝึกลมหายใจที่ได้รับการพิสูจน์แล้วมากกว่า 10 ครั้ง (อนุโลม-วิลม การหายใจลึก ฯลฯ)

5️⃣ 250+ การแสดงความเมตตาแบบสุ่ม

6️⃣ กิจกรรมการฝึกสติที่ไม่เหมือนใคร บันทึกแบบฝึกหัดความกตัญญูภายนอกและภายใน

7️⃣ สติปัญญา 2-5 นาทีทุกวัน

8️⃣ การประเมินรายวัน คะแนนสำหรับแต่ละกิจกรรม และเส้นทางเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ

9️⃣ เขียน แสดงความคิดเห็น และอ่านเรื่องราวน้ำใจของผู้ใช้

🔟 คำคม ตลกขบขัน เนื้อหาที่ปลดล็อคได้ และอื่นๆ อีกมากมาย

เกี่ยวกับแบล็กโลตัส

แอพการทำสมาธิที่เติบโตเร็วที่สุดและเป็นหนึ่งในแอพยอดนิยมสำหรับการทำสมาธิแบบมีไกด์และการเปลี่ยนแปลงภายใน Black Lotus ก่อตั้งโดย Om Swami ผู้ประกอบการด้านเทคโนโลยีที่ผันตัวเป็นพระภิกษุซึ่งเป็นนักเขียนที่อุดมสมบูรณ์ในเรื่องของการทำสมาธิและสติ เขาเป็นนักเขียนหนังสือขายดีและเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิโดยใช้เวลาในการทำสมาธิถึง 15,000 ชั่วโมง และการสแกนสมองของเขาเป็นข้อพิสูจน์ว่าการทำสมาธิสามารถทำได้ด้วยตัวเองอย่างไร แอปที่สนับสนุนการวิจัยเชิงลึกด้วยกรอบการทำงานที่เป็นกรรมสิทธิ์ได้เปลี่ยนแปลงผู้คนไปแล้วกว่า 250,000 คนทั่วโลก ทูตของ Black Lotus ได้แก่ Nithya Shanti, Vidith Gujrati เป็นต้น