Black Lotus: Goals to meditate

اللوتس الأسود للتأمل واليقظة وإدارة التوتر.

تجربة التأمل الذي يعمل! تطبيق التأمل الموجه المدعوم بالعلم والأبحاث. ضغط اقل. المزيد من الإنتاجية. نوم أفضل. أسعد أنت.

Black Lotus هو تطبيق التأمل الرائد في العالم والمزود بجلسات تأمل عالية الجودة وتمارين التنفس وموسيقى التأمل وإطار عمل لمساعدتك على إطلاق العنان لإمكاناتك.

لقد تأثرت حياة مليون شخص، و250 ألف قصة مؤثرة، و500 ألف ساعة من ساعات تأمل المستخدم في التطبيق. يساعدك Black Lotus على إدارة التوتر، والنوم بشكل أفضل، وتقنيات الاسترخاء والراحة. استخدم التطبيق مجانًا وشاهد التأثير في الأيام القليلة الأولى من الاستخدام نفسه.

التأمل من أي مكان وفي أي وقت من أجل أن تكون أكثر لطفًا وسعادة ووعيًا واسترخاءً.

المواضيع التي تمت تغطيتها

التأمل الموجه يوميًا لمدة 15 دقيقة.

تركيز كامل للذهن

ادارة الاجهاد

الحكمة اليومية

تركيز أفضل

نوم أفضل

خال من التوتر

تطوير الذات

الوعي الذاتي

حب النفس

تشكيل العادة الصحية

السلامة العقلية

الصحة النفسية

العطف

اللوتس السوداء للطلاب

التأمل الرياضي

اللوتس الأسود لإدارة ضغوط العمل

تقنيات الاسترخاء لمدة دقيقة واحدة

الميزات

1️⃣ أكثر من 50 تأملًا موجهًا فريدًا عبر العواطف - الرحمة، والامتنان، والغفران، والسلام الداخلي، وبناء التركيز، والتخلي عن التوتر، والاستجابة للتوتر، والزازن، والتحديق في الحائط، والزن، وما إلى ذلك.

2️⃣التأمل بالموسيقى

3️⃣ التأمل الصامت مع مؤقت وإعدادات مسبقة قابلة للتكوين (أجراس متعددة، تكرار، وما إلى ذلك)

4️⃣ 10+ تمارين تنفس موجهة مثبتة (anulom-vilom، التنفس العميق، وما إلى ذلك)

5️⃣ 250+ أعمال لطيفة عشوائية

6️⃣ أنشطة ذهنية فريدة، وتدوين تمارين الامتنان الخارجية والداخلية

7️⃣ يوميا 2-5 دقائق من الحكمة

8️⃣ تقييم يومي ونقاط لكل نشاط ومسار لتتبع تقدمك.

9️⃣ اكتب وعلق واقرأ قصص اللطف للمستخدمين.

🔟 اقتباسات وفكاهة ومحتوى غير قابل للفتح والمزيد.

حول بلاك لوتس

تطبيق التأمل الأسرع نموًا وواحد من أكثر التطبيقات المحبوبة للتأمل الموجه والتحول الداخلي، تم تأسيس Black Lotus على يد Om Swami، وهو رجل أعمال في مجال التكنولوجيا تحول إلى راهب وهو كاتب غزير الإنتاج في موضوع التأمل واليقظة. إنه المؤلف الأكثر مبيعًا وخبير التأمل الذي قضى 15000 ساعة من التأمل بنفسه، وتعد عمليات مسح دماغه بمثابة شهادة على ما يمكن أن يفعله التأمل بنفسه. لقد أدى التطبيق البحث العميق المدعوم بإطار عمل خاص إلى تحويل أكثر من 250 ألف شخص حول العالم. من بين سفراء Black Lotus Nithya Shanti وVidith Gujrati على سبيل المثال لا الحصر.