BM Mind Over Body

BM Mind Over Body เป็นแพลตฟอร์มการฝึกสอนออนไลน์

BM Mind Over Body เป็นแพลตฟอร์มการฝึกสอนออนไลน์ที่มุ่งเน้นการเสริมสร้างจิตใจและร่างกายในขณะที่ปรับปรุงความแข็งแกร่งในการทำงาน

การเปลี่ยนแปลง BM Mind Over Body ช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนกรอบความคิดของตนเพื่อบรรลุสภาวะทางร่างกายและจิตใจที่ดีที่สุด บรรลุเป้าหมายที่ครั้งหนึ่งเคยคิดว่าทำไม่ได้

- แผนที่ปรับแต่งได้: ดูและปรับแต่งแผนที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ตั้งแต่เส้นทางการออกกำลังกายไปจนถึงการพัฒนาส่วนบุคคล เลือกและปรับแผนของคุณให้เหมาะกับเส้นทางเฉพาะของคุณ

- การเช็คอินปกติ: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการเช็คอินปกติ มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอโดยการตั้งค่าการเตือนและบันทึกความสำเร็จของคุณเมื่อคุณก้าวไปสู่เป้าหมาย

- ตัวติดตามนิสัยรายวัน: ปลูกฝังนิสัยเชิงบวกด้วยฟีเจอร์นิสัยประจำวันของเรา ติดตามความสม่ำเสมอของคุณ ตั้งเป้าหมายรายวัน และดูเป็นก้าวเล็กๆ ที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

- การบันทึกการออกกำลังกาย: บันทึกการออกกำลังกายของคุณอย่างง่ายดายและมีรายละเอียด ติดตามการออกกำลังกาย เซ็ต จำนวนครั้ง และช่วงพักเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้ใช้กิจวัตรการออกกำลังกายให้เกิดประโยชน์สูงสุด