BM Mind Over Body

BM Mind Over Body là nền tảng huấn luyện trực tuyến

BM Mind Over Body là nền tảng huấn luyện trực tuyến tập trung vào việc tăng cường sức mạnh tinh thần và cơ thể đồng thời cải thiện sức mạnh chức năng.

BM Mind Over Body Transformation giúp mọi người thay đổi tư duy để đạt được trạng thái thể chất và tinh thần tốt nhất, đạt được những mục tiêu mà trước đây tưởng chừng như không thể đạt được.

- Kế hoạch có thể tùy chỉnh: Xem và tùy chỉnh các kế hoạch phù hợp với mục tiêu của bạn. Từ hành trình rèn luyện sức khỏe đến phát triển cá nhân, hãy chọn và điều chỉnh kế hoạch cho phù hợp với con đường riêng của bạn.

- Đăng ký thường xuyên: Theo dõi tiến trình của bạn bằng cách đăng ký thường xuyên. Luôn có động lực bằng cách đặt lời nhắc và ghi lại thành tích của bạn khi bạn tiến tới mục tiêu của mình.

- Trình theo dõi thói quen hàng ngày: Nuôi dưỡng những thói quen tích cực với tính năng Thói quen hàng ngày của chúng tôi. Theo dõi tính nhất quán của bạn, đặt mục tiêu hàng ngày và xem các bước nhỏ dẫn đến những thay đổi lớn.

- Ghi nhật ký tập luyện: Ghi nhật ký tập luyện của bạn một cách dễ dàng và chi tiết. Theo dõi các bài tập, hiệp, số lần lặp và thời gian nghỉ ngơi để đảm bảo bạn đang tận dụng tối đa thói quen tập thể dục của mình.