BM Mind Over Body

BM Mind Over Body عبارة عن منصة تدريب عبر الإنترنت

BM Mind Over Body عبارة عن منصة تدريب عبر الإنترنت تركز على تقوية العقل والجسم مع تحسين القوة الوظيفية.

يساعد تحويل BM Mind Over Body الأشخاص على تغيير عقليتهم لتحقيق أفضل حالة جسدية وعقلية، والوصول إلى الأهداف التي كان يُعتقد في السابق أنها غير قابلة للتحقيق.

- خطط قابلة للتخصيص: عرض وتخصيص الخطط المصممة خصيصًا لأهدافك. بدءًا من رحلات اللياقة البدنية ووصولاً إلى التطوير الشخصي، حدد خططك وقم بتعديلها لتناسب مسارك الفريد.

- تسجيلات الوصول المنتظمة: تتبع تقدمك من خلال تسجيلات الوصول المنتظمة. حافظ على دوافعك من خلال إعداد التذكيرات وتسجيل إنجازاتك أثناء تقدمك نحو أهدافك.

- متتبع العادات اليومية: اكتسب عادات إيجابية من خلال ميزة العادات اليومية. راقب ثباتك، وحدد أهدافًا يومية، وشاهد الخطوات الصغيرة تؤدي إلى تغييرات كبيرة.

- تسجيل التمرين: قم بتسجيل التدريبات الخاصة بك بكل سهولة وبالتفاصيل. تتبع التمارين والمجموعات والتكرارات وفترات الراحة لضمان تحقيق أقصى استفادة من روتين اللياقة البدنية الخاص بك.