Learn judo at home

เรียนรู้การฝึกนักสู้เฉพาะทางในยูโด ซึ่งเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ที่สำคัญที่สุดสำหรับนักมวยปล้ำ

📌 เขาทำอะไร?

- มีเทคนิคยูโดและการต่อสู้มากกว่า 100 แบบ จำแนกตามระดับความยากตั้งแต่ 1 ถึง 10

- เทคนิคการต่อสู้ระดับ 1 นั้นง่ายที่สุด และระดับ 10 นั้นสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน

- ด้วยวิดีโอออนไลน์ที่จัดระเบียบเหล่านี้ คุณสามารถเรียนรู้ยูโดได้อย่างง่ายดายโดยเริ่มจากระดับที่คุณสามารถเล่นได้

- คุณสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือยิมเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและมวลกล้ามเนื้อให้เหมาะกับการต่อสู้

เรียนรู้เทคนิค MMA ที่ทรงพลังที่สุด เทคนิคที่ใช้โดยมืออาชีพ UFC

❗คุณสมบัติ

- แอพนี้มีเทคนิคและการส่งมวยปล้ำและยูโดมากมาย

- เทคนิคยูโดจัดอยู่ในประเภทการขว้าง โดยที่คุณโยนคู่ต่อสู้ลงบนพื้น...

- GRAPPLING ที่คุณจะได้เรียนรู้การสำลักและการยอมจำนน

- BODY STRIKING คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการต่อย การเตะ การตีศอก

ยูโดก่อให้เกิดนิโกร ซึ่งเป็นหนึ่งในกีฬาที่มีการปะทะที่สำคัญที่สุดในโลกและในรัสเซีย ได้รับการฝึกฝนและชื่นชมโดย Khabib Nurmagomedov แชมป์โลก UFC

การฝึกยูโดและศิลปะการต่อสู้ใดๆ ก็ตามจะช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับแขน, ลูกหนู, ไตรเซพ, ทรวงอก, ไหล่หรือสันหลัง, กล้ามเนื้อหลังหรือหลัง, หน้าท้อง, บั้นท้ายและขา หากคุณชอบไปยิมหรือเล่นกีฬา ให้เสริมการฝึกซ้อมด้วยการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้นี้

หากคุณต้องการลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยร่างกายที่แข็งแรงและกระชับ ยูโดและกีฬาที่มีการสัมผัสตัวจะช่วยให้คุณมีสมรรถภาพทางกายที่ดี คุณเพียงแค่ต้องใช้เวลาฝึกฝนเพียงเล็กน้อยต่อวันในหนึ่งเดือนคุณจะรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น