Meditation Daily – Find Calm

ค้นหาความสงบของคุณทุกวัน

ยินดีต้อนรับสู่ Meditation Daily – เพื่อนคู่ใจเพื่อสุขภาพส่วนตัวของคุณ เพื่อจิตใจที่สงบ ร่างกายที่ผ่อนคลาย และชีวิตที่สมดุล

คุณสมบัติ:

การทำสมาธิแบบมีไกด์

ลดความเครียด ปรับปรุงการนอนหลับ และเพิ่มสมาธิ

เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ที่มีประสบการณ์

ดนตรีและเสียงที่ผ่อนคลาย

เพลงที่คัดสรรมาเพื่อการผ่อนคลาย สมาธิ และการนอนหลับ

มีดนตรีบรรยากาศ เสียงธรรมชาติ และโทนเสียงที่ผ่อนคลาย

เซสชั่นโยคะ

วิดีโอแนะนำโยคะเพื่อความยืดหยุ่นและการมีสติ

มีกิจวัตรตอนเช้า การยืดเหยียดตอนเย็น และท่าต่างๆ สำหรับผู้เริ่มต้น

หมวดหมู่ ได้แก่:

การมีสติและสมาธิ

การนอนหลับและการผ่อนคลาย

การบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล

เสียงและดนตรี

โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น

ทำไมต้องเลือก Meditation Daily

การออกแบบที่สะอาดและใช้งานง่าย

เซสชั่นฟรี

สร้างกิจวัตรประจำวันอันสงบสุขของคุณด้วย Meditation Daily ทุกที่ทุกเวลา