Meditation Daily – Find Calm

每天寻找平静。

欢迎使用每日冥想——您的私人健康伴侣，助您拥有平和的心灵、放松的身体和平衡的生活。

功能：

引导式冥想

减轻压力，改善睡眠，提升专注力

适合初学者和经验丰富的用户

舒缓的音乐和音景

精选曲目，助您放松身心，提升专注力和睡眠

包含氛围音乐、自然声音和舒缓的音调

瑜伽课程

视频瑜伽指导，提升灵活性和正念

包含晨间例程、晚间伸展运动和适合初学者的体式

类别包括：

正念与专注

睡眠与放松

缓解压力与焦虑

音景与音乐

瑜伽初学者

为什么选择每日冥想？

简洁易用的设计

免费课程

随时随地，使用每日冥想，打造您平静的日常生活。