Meditation Daily – Find Calm

Tìm thấy sự bình yên của bạn mỗi ngày.

Chào mừng bạn đến với Meditation Daily – người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cá nhân của bạn để có một tâm trí thanh thản, cơ thể thư giãn và cuộc sống cân bằng.

Tính năng:

Thiền có hướng dẫn

Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sự tập trung

Phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người dùng có kinh nghiệm

Âm nhạc và âm thanh nhẹ nhàng

Các bản nhạc được tuyển chọn để thư giãn, tập trung và ngủ

Bao gồm nhạc nền, âm thanh thiên nhiên và giai điệu êm dịu

Buổi tập yoga

Các luồng yoga có hướng dẫn bằng video để tăng sự dẻo dai và chánh niệm

Bao gồm các bài tập buổi sáng, bài tập kéo giãn buổi tối và các tư thế dành cho người mới bắt đầu

Các danh mục bao gồm:

Chánh niệm & Tập trung

Giấc ngủ & Thư giãn

Giảm căng thẳng & Lo âu

Âm thanh & Âm nhạc

Yoga cho người mới bắt đầu

Tại sao nên chọn Meditation Daily?

Thiết kế gọn gàng và thân thiện với người dùng

Buổi tập miễn phí

Xây dựng thói quen hàng ngày yên bình của bạn với Meditation Daily. Mọi lúc, mọi nơi.