Meditation Daily – Find Calm

آرامش خود را هر روز پیدا کنید.

به مدیتیشن روزانه خوش آمدید - همراه سلامتی شخصی شما برای داشتن ذهنی آرام، بدنی آرام و زندگی متعادل.

ویژگی ها:

مدیتیشن های هدایت شده

کاهش استرس، بهبود خواب و افزایش تمرکز

مناسب برای کاربران مبتدی و با تجربه

موسیقی آرامش بخش و مناظر صوتی

آهنگ های انتخاب شده برای آرامش، تمرکز، و خواب

شامل موسیقی محیطی، صداهای طبیعت، و صداهای آرام بخش است

جلسات یوگا

یوگای هدایت‌شده با ویدیو برای انعطاف‌پذیری و ذهن آگاهی جریان دارد

شامل روتین های صبحگاهی، حرکات کششی عصر، و ژست های مبتدی است

دسته بندی ها عبارتند از:

ذهن آگاهی و تمرکز

خواب و آرامش

تسکین استرس و اضطراب

مناظر صوتی و موسیقی

یوگا برای مبتدیان

چرا مدیتیشن روزانه را انتخاب کنید؟

طراحی تمیز و کاربر پسند

جلسات رایگان

برنامه روزانه آرام خود را با مدیتیشن روزانه بسازید. هر زمان، هر جا.