Meditation Daily – Find Calm

每天尋找平靜。

歡迎使用每日冥想－您的私人健康伴侶，幫助您擁有平和的心靈、放鬆的身體和平衡的生活。

功能：

引導式冥想

減輕壓力，改善睡眠，提升專注力

適合初學者和經驗豐富的用戶

舒緩的音樂和音景

精選曲目，幫助您放鬆身心，提升專注力與睡眠

包含氛圍音樂、自然聲音和舒緩的音調

瑜珈課程

視訊瑜珈指導，提升靈活性和正念

包含早晨例行、晚間伸展運動和適合初學者的體位法

類別包括：

正念與專注

睡眠與放鬆

緩解壓力與焦慮

音景與音樂

瑜珈初學者

為什麼選擇每日冥想？

簡潔易用的設計

免費課程

隨時隨地，使用每日冥想，打造您平靜的日常生活。