WaterBy: Water Drink Reminder

คิดว่าสิ่งที่คุณต้องการเพื่อความอยู่รอดเป็นเพียงเพื่อความอยู่รอด อาหาร? อากาศ? สังคมออนไลน์?

ให้ความสำคัญกับน้ำ น้ำมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสิ่งมีชีวิตทุกชนิด ในสิ่งมีชีวิตบางอย่างถึง 90% น้ำหนักตัวของพวกเขามาจากน้ำ มากถึง 60% ของร่างกายมนุษย์ - น้ำ

จากข้อมูลของ HH Mitchell วารสารเคมีชีววิทยา 158, สมองและหัวใจ ประกอบด้วย น้ำ 73% และ ปอด - ประมาณ 83% น้ำ ผิวหนัง มีน้ำ 64% กล้ามเนื้อและไต - 79% แม้แต่ กระดูก มีน้ำปริมาณมาก: 31%

ทุกวันผู้คนต้องบริโภคน้ำปริมาณหนึ่งเพื่อให้มีชีวิต แน่นอนว่าสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับอายุและเพศรวมถึงสถานที่ที่มีคนอาศัยอยู่ โดยทั่วไปแล้ว มนุษย์ ที่เป็นผู้ใหญ่จะต้องการ ประมาณ 102 fl.oz ต่อวันในขณะที่ผู้ใหญ่ ผู้หญิง ต้องการประมาณ 75 fl.oz ต่อวัน น้ำทั้งหมดที่บุคคลต้องการไม่ควรมาจากการดื่มของเหลวเนื่องจากส่วนหนึ่งของน้ำนี้มีอยู่ในอาหารที่เรากิน

Water Balance - เตือนให้คุณดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำอย่างเหมาะสมช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและช่วยให้คุณปรับหรือรักษาน้ำหนักตัว

สมดุลน้ำเป็นแอพติดตามน้ำที่ดีที่สุด!

คุณลักษณะบางอย่างของแอปพลิเคชันนี้:

reminder เตือนความจำดื่มน้ำทุกวัน

reports รายงานการใช้น้ำทุกวัน

cup ถ้วยน้ำที่ปรับแต่งได้

💧ไม่รบกวนระหว่างการนอนหลับ

volumes ปริมาณที่กำหนดเองใน Imperial (ออนซ์) หรือ Metric (ml)

คุณดื่มน้ำให้เพียงพอหรือไม่ คุณลืมที่จะดื่มน้ำเป็นประจำหรือไม่? แอพนี้จะเตือนให้คุณดื่มน้ำทุกวันและติดตามพฤติกรรมของคุณ

คุณเพียงแค่ต้องป้อนน้ำหนักปัจจุบันของคุณและแอปพลิเคชันนี้จะช่วยคุณกำหนดปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน หลังจากดื่มน้ำหนึ่งแก้วเสร็จแล้วคุณต้องเพิ่มมันเข้าไปในแอปพลิเคชัน โปรแกรมจะจดจำระดับเสียงของมัน

ประโยชน์ของน้ำดื่ม:

✔️คุณอยู่พอดีเพราะไม่มีแคลอรี่ในน้ำดื่ม

✔️คุณสามารถทำความสะอาดผิวของคุณ

✔️คุณรักษาสภาพผิวและเล็บให้แข็งแรง

❤️พักสุขภาพและดื่มน้ำให้เพียงพอ!