Alex

Kişisel AI arkadaşıyla sigarayı bırakın

Sigarayı bırakmak ve daha sağlıklı yaşamak için Alex'i kullanan diğer binlerce kişiye katılın!

Alex, sigarayı bırakırken ve yeni bir sağlıklı yaşam tarzına başlarken sizi destekleyen yapay zeka arkadaşınızdır. Alex, sigarayı azaltmanız ve neden sigara içtiğinizi anlamanız için araçlar sağlar. Alex'in özü, CBT'ye dayalı bilimsel olarak kanıtlanmış terapi yöntemlerini kullanır.

Alex ile şunları yapacaksınız:

• Sigara içmemek için kişiselleştirilmiş bir plan oluşturun

• Sigarasız randevunuz için her gün sigarayı azaltın

• Hangi duygu veya durumların sizi sigara içmeye tetiklediğini anlayın

• Yararlı araçlar ve tüyolarla iştahınızı yönetin

• Sigara içme alışkanlığınız ve nasıl daha sağlıklı yaşayacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin

• Sigarayı bıraktıktan sonra ilerlemenizi takip edin

• Nüksederseniz yola geri dönün

ÜCRETSİZ VERSİYON – Sonsuza kadar ücretsiz, reklamsız ve dumansız olmak ve sigarasız kalmak için temel özellikler dahil.

ALEX PREMIUM – Başarı şansınızı en üst düzeye çıkarmak için ek özellikler de dahil olmak üzere Premium sürüme yükseltin. Uygulama içi bu seçeneğe bir göz atın!

başlamaya hazır mısın?