Alex

Deje de fumar con un compañero personal de IA

¡Únase a los miles de personas que usan Alex para dejar de fumar y vivir una vida más saludable!

Alex es su compañero de IA que lo apoya a medida que deja de fumar y comienza un nuevo estilo de vida saludable. Alex proporciona herramientas para que usted reduzca el consumo de tabaco y comprenda por qué fuma. El núcleo de Alex utiliza métodos de terapia científicamente probados basados ​​en CBT.

Con Alex, usted:

• Cree un plan personalizado para dejar de fumar

• Reduzca el consumo de cigarrillos todos los días a medida que avanza hacia su cita sin fumar

• Comprenda qué emociones o situaciones lo impulsan a fumar

• Maneja tus antojos con herramientas y trucos útiles

• Obtenga más información sobre su hábito de fumar y cómo vivir de manera más saludable

• Realice un seguimiento de su progreso una vez que esté libre de humo

• Vuelva a la normalidad si tiene una recaída

VERSIÓN GRATUITA: gratis para siempre, sin anuncios e incluye las funciones principales para dejar de fumar y mantenerse libre de humo.

ALEX PREMIUM: para maximizar sus posibilidades de éxito, actualice a la versión Premium, que incluye funciones adicionales. ¡Echa un vistazo a esta opción en la aplicación!

¿Preparado para comenzar?