Happy Not Perfect: Meditation

Zihnimiz açık ve toplandığında daha iyi hisseder, daha iyi uyur ve daha iyi kararlar veririz. Her gün zihninize bakmaya başlayalım, böylece en iyi halinizi hissedebilirsiniz ve bu sadece birkaç dakikanızı alır!

Hayatın zorlukları karşısında tartılmak kolaydır ve bu nedenle, zihinsel sağlığınızı güçlendirecek basit egzersizler geliştirmek için uzmanlar ve bilim insanlarıyla birlikte çalıştık.

İyi hissetmek, pratik gerektiren bir iç iştir. Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak hormonlarınızı artırmanıza ve sinir sisteminizi her yerde, her zaman rahatlatmanıza yardımcı olacak 7 adımlı hızlı bir rutin olan Günlük Yenileme'ye geçin.

Bilim tarafından desteklenen, sizin için tasarlanan Mutlu Değil Mükemmel, zihninize eğlenceli ve yeni bir şekilde bakmanız gereken her şey için gittiğiniz yerdir.

- Dengeli kalmak, daha az stres ve daha iyi uyumak için Günlük Yenileme oynayın

- Ruh halinizi seçin ve tam bir zihin etkileşimli egzersiz programını tamamlayın

- Doğru nefes almayı öğrenin ve anında sinir sisteminizi sakinleştirin

- Endişeleri serbest bırakın ve olumsuz düşünceleri bırakın

- Olumlu bir zihniyet uygulayın ve ruh halinizi geliştirin

- Rehberli, kolay dinleme seanslarımızla eğlenceli bir şekilde meditasyon yapın

- Her günü daha iyi hale getirmek için bilgelik ve pozitifliğin "Günlük Dozunu" dinleyin

- 300'den fazla dikkatli egzersizin kilidini açın

Stresli, endişeli, yorgun, kızgın, sinirli, kalbi kırık, üzgün veya ikisinin arasında herhangi bir şey. Kendinizi daha iyi hissetme yolunda size yardımcı olacak bir aracımız var.

Bazı içerikler yalnızca isteğe bağlı bir ücretli abonelik yoluyla kullanılabilir. Abone olmayı seçerseniz, satın alma onayı ile ödeme Google Play Hesabınızdan tahsil edilecektir.

BİZE ULAŞIN:

BİZİ ZİYARET EDİN: https://happynotperfect.com

GİZLİLİK POLİTİKASI: https://happynotperfect.com/privacy-policy

HİZMET ŞARTLARI: https://happynotperfect.com/terms-of-service

GENEL SORGULAR: [email protected]

DESTEK: [email protected]