HIIT Workout Action Time

HIIT Workout Action Time, evde veya herhangi bir yerde kişisel antrenör olarak kullanılabilen Fitness Uygulamasıdır. Takip etmesi kolay antrenman, bu antrenmanı yapmak için ekipmana gerek yok. Sadece formda ve sağlık için bu uygulamayı kullanın. Bu uygulamayı bir deneyin.

Öğretici Bu Uygulamayı Kullan

Kullanıcı bu uygulamayı açtığında, 6 menü seçeneği ile ayrılmıştır.

Gösterilen 6 menü şunlardır:

HIIT nedir?

öğretici

Egzersiz yapmak

Eğitim Kayıt Defteri

Veri kaydet

Daha fazla uygulama

Ana içerik egzersiz menüsündedir. Kullanıcı bu menüyü seçebilir, ardından egzersiz sayfasında menü seçeneğini gösterecektir. O menü olan:

Temel burpeler

Tahta Musluk

Dirsek Tahtası

Antrenmana Başla

"HIIT egzersiz eylem zamanı" yapmadan önce bu uygulamadaki her bir egzersizi nasıl yapacağınızı öğrenmek için. Lütfen Menü 1. Temel Burpe'ler, 2. Plank Tap, 3. Dirsek Plank'a tıklayın.

Kullanıcı egzersiz yapmaya hazırsa, Antrenmanı Başlat'ı seçin.

Bu egzersiz, bir egzersizden diğerine dinlenmez. Dinlenme, tüm antrenmanı bitirdikten sonra yapılabilir.

Antrenmanı kaydetmek için, ana menü sayfasındaki Antrenman Kayıt Defteri menüsünü seçmeniz yeterlidir. Kullanıcı o sayfada gösterilen tüm alanları doldurur ve veritabanına kaydedebilir.

Antrenman kayıt defteri sayfasında doldurulan kayıtlı verileri görmek için. Kullanıcı ana menü sayfasında VERİLERİ KAYDET seçeneğinde görebilir.

HIIT Egzersiz Aksiyon Zamanının Keyfini Çıkarın. Umut, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.