Ev Egzersizleri - Fitness Eğitmeni

Unated Fitness Group

Jan 25, 2019

8.5 MB
Dosya Boyutu
Android 4.1+
Android OS

APK indir

XAPK / APK dosyası nasıl yüklenir

Ev Egzersizleri - Fitness Eğitmeni hakkında

Evde egzersiz ve bu App ile ilerleme ve sonuçları garanti edilir.

Evde egzersizler Fitness, her zaman istediğiniz sonuçları kısa sürede almak için yoğun bir eğitim programıdır.

Evde egzersizler, büyük kas grupları için günlük egzersiz rutinleri sunar ve ekipmana ihtiyaç duymaz. Kişisel hedeflerinize sadece vücut ağırlığınızla ulaşın.

Özellikleri

• 80'den fazla egzersiz

• Özel eğitim planları

• 8 dakika, 15 dakika, 20 dakika veya İleri düzey egzersizler.

• Kişisel antrenör

• Antropometrik ölçümler, ağırlık, vücut yağ yüzdesi, vücut kitlesi.

• Beslenme (beslenme planları, gıda, takviyeleri).

• Hedefinize hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmak için ipuçları.

• Hatırlatıcılar

Vücut geliştirme egzersizleri

Her zaman hayalini kurduğun vücudu elde etmek için 80'den fazla egzersiz

açıklama, resimler ve bir video. Tüm alıştırmalar uzmanlar tarafından tasarlanmıştır.

Antreman Uygulaması

Tüm vücut egzersiz

Ev eğitimi büyük kas bina gruplarına odaklanır. Örneğin:

* Silah çalışması

* Göğüs egzersiz

* Bacaklar ve Kalçalar

* Six Pack antrenmanı

* Omuz ve sırt antrenmanı

Şınav, ağız kavgası, oturacak yer, tahta, Çekme, kırma, duvar oturması, zıplama, yumruk, triceps dips, akciğerler ...

Ev Egzersizleri tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar.

Akıllı beslenme

Kalori, protein, karbonhidrat ve yağ içeren diyetler

Fitness koçu

Eğitmeninizi, istediğiniz anda egzersizleri, sanal eğitmeninizin yardımıyla çalışmanın hızlı ve kolay bir yolunu kontrol edecek şekilde ayarlayabilirsiniz.

Sadece cebinizde kişisel bir kondisyon antrenörü olması gibi!

Erkekler için Ev Egzersizleri

Yağ Yakma Egzersizler ve Hiit Egzersizler

Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakma egzersizler ve hızlı egzersizler. Yağ yakma egzersizleriyle kalori yakmak ve en iyi sonuçları almak için egzersiz programlarıyla birleştirin.

Spor salonu beyaz eğitim uygulamasına gitmek zorunda kalmadan kasları inşa edebilir ve evde formunuzu koruyabilirsiniz.

Egzersiz uygulamasını ücretsiz indirin ve birkaç hafta içinde vücudunuzda inanılmaz değişiklikler göreceksiniz.

Daha Fazla Göster